TIN TỨC VỀ yoga - yoga
yoga
-
Barre, Pilates hay Yoga: 3 cách phụ nữ hiện đại “điêu khắc” cơ thể theo 3 triết lý khác nhau
Cùng là những bộ môn “tập nhẹ”, không ồn ào, không đốt sức như cardio, nhưng Barre, Pilates và Yoga lại mang đến ba hướng thay đổi cơ thể hoàn toàn khác nhau. -
4 thói quen "tàn phá" cơ thể khi tập Yoga mà nhiều người vẫn lầm tưởng
Những lưu ý khi luyện tập Yoga. -
Ngôi chùa nổi tiếng lên tiếng cầu cứu khi quá nhiều du khách đến tập yoga
Một ngôi chùa nổi tiếng Thái Lan vừa phải công bố thông báo bằng cả tiếng Anh và tiếng Thái để yêu cầu khách du lịch tôn trọng không gian linh thiêng, sau khi nhiều người bị phát hiện tập yoga, leo trèo và mặc trang phục phản cảm trong khuôn viên. -
Yoga, pilates bị cấm với đối tượng này
Không phải cứ tập yoga hay pilates là tốt! -
5 động tác yoga buổi sáng chị em bận mấy cũng nên tranh thủ tập: Thải độc, đốt mỡ, cải thiện tâm trạng và xương khớp
Dù không hề khó tập hay mất nhiều thời gian, sự chuẩn bị cầu kỳ nhưng những động tác yoga này giúp chị em vừa khỏe vừa đẹp, trẻ lâu. -
Tư thế Yoga khiến chân "run bần bật" nhưng giúp giảm mỡ bụng cực nhanh, kể cả với phụ nữ ngoài 35 tuổi
Tư thế này giúp đốt cháy năng lượng mạnh mẽ, đặc biệt là vùng bụng, đùi và bắp chân, những khu vực dễ tích mỡ trên cơ thể. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Tất nhiên rồi, Messi nhận giải Cầu thủ xuất sắc nhất trận Argentina 3-0 Algeria
-
Messi là cầu thủ duy nhất của Argentina trên sân không mang giày màu hồng tại World Cup 2026, ẩn ý đằng sau là gì?
-
Cái khó của Ronaldo
-
Ngân 98 sau 8 tháng bị tạm giam: Tăng 15kg, khiến gia đình khóc nức nở vì 1 câu nói
-
Điểm trừ duy nhất của Messi hôm nay!
-
Ảnh nét căng: Trọn vẹn màn ăn mừng mỹ mãn của Messi khi lập hat-trick, xô đổ loạt kỉ lục trong ngày đầu ra quân tại World Cup 2026
-
"Người nhện" Tom Holland đã chính thức rước Zendaya về dinh!
-
Điều chua xót nhất của những người con báo hiếu: “Không ai muốn mua nhà để nhốt bố mẹ mình cả”
-
Tạm giữ hình sự Hoàng Lê Ngọc My SN 1992: Nhiều lần đặt đồ ăn không trả tiền, còn dùng dao chém chủ quán
-
-
Cụ bà 102 tuổi vẫn dạy yoga mỗi ngày và bí kíp sống thọ "chẳng có gì khó"
"Hạnh phúc không phải là có mọi thứ bạn muốn, mà là yêu thích những gì bạn có." -
"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun U45 trẻ đẹp vô đối, vòng eo con kiến săn chắc thấy mê nhờ chăm tập môn này!
Ở tuổi 44 và đã là mẹ hai con, Jeon Ji-hyun vẫn khiến cả châu Á trầm trồ với màn tái xuất rực rỡ, nhan sắc lẫn vóc dáng “không tuổi” nhờ bí quyết giữ dáng đầy kỷ luật. -
Song Hye Kyo tuổi trung niên khiến chị em ngưỡng mộ vì vóc dáng đại mỹ nhân: Cô ấy tập môn thể thao gì thế?
43 tuổi rồi mà Song Hye Kyo vẫn khiến chị em phát hờn vì body. Cùng xem cô ấy tập gì mà giữ phong độ nhan sắc như gái đôi mươi nhé. -
Bí quyết giữ dáng và năng lượng tích cực của “bông hồng” Mưa đỏ
Nữ chính Mưa Đỏ khoe visual trẻ đẹp trên sân cầu lông, còn chăm tập yoga bảo sao eo thon, dáng nuột nà thế!
