TIN TỨC VỀ yoga - yoga
yoga
-
50 tuổi mà đẹp cỡ này, "người mẹ mất con" của Hồi Hồn Kế khiến chị em "đứng ngồi" không yên: Tiết lộ 4 thói quen giúp trẻ trung
Ở tuổi 50, Lý Tâm Khiết vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng mỗi lần xuất hiện. -
Cô nàng móc túi của "100 ngày lừa dối" đã đạt đến đỉnh cao nhan sắc: Vóc dáng thanh tú như tiên nữ, bí quyết giảm 8kg được tiết lộ!
Nữ diễn viên được cho là đã giảm khoảng 8kg qua quá trình điều chỉnh ăn uống và duy trì vận động. -
Ở tuổi 49, sao nữ Hollywood về quá trình chữa lành, tha thứ cho bản thân và bài tập thể dục đã thay đổi cuộc đời cô
Kerry Washington và hành trình học cách yêu thương bản thân và tìm lại sự cân bằng nhờ Pilates -
70 tuổi vẫn trẻ đẹp, nữ diễn viên khoe ảnh 40 năm trước không chỉnh sửa khiến ai cũng sửng sốt, 4 bí quyết lão hóa chậm được tiết lộ
Nhìn lại hành trình của Trần Mỹ Phượng, có lẽ “đóng băng tuổi tác” không đến từ một bí quyết thần kỳ. -
Việt Nam có 1 diễn viên sinh năm 1962 trẻ đẹp mãi, hát 1 đoạn nhạc đủ hút hàng trăm nghìn lượt xem: Mẹo "chống già" của chị rất đáng học hỏi
Món ăn chống già cùng loạt bí quyết của nữ nghệ sĩ mới đây được tiết lộ. -
Một huyền thoại trong thế giới giảm cân, Hồ Hạnh Nhi đã giảm 21kg trong 2 tháng, tất cả là nhờ ăn một loại thực phẩm quen mặt
Sau khi trải qua 3 lần sinh con, cô vẫn duy trì vóc dáng săn chắc, thon gọn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Mỹ nhân 50 tuổi vẫn trẻ đẹp nhờ một bài tập: Nghiên cứu cho thấy vừa giảm đau khớp, vừa giúp cơ thể thư giãn
Nữ ca sĩ vốn duy trì thói quen tập yoga và từng chia sẻ rằng cảm xúc có ảnh hưởng đáng kể đến làn da cũng như sức khỏe tổng thể. -
Yoga cười được đưa vào Bệnh viện: Bệnh nhân ung thư, người nhà ngồi cười dễ chịu
Ngay trên giường bệnh, chỉ với 5 phút, bệnh nhân ung thư, người nhà được cười thật thoải mái, như một khoảng nghỉ để xoa dịu những căng thẳng, lo âu do bệnh tật. -
Sau tuổi 40, phụ nữ dễ "phát tướng" phần thân dưới: Thử ngay tư thế "ếch nằm sấp" đơn giản giúp cải thiện đường nét hông, đùi
Với những người thường xuyên ngồi lâu, ít vận động, động tác này có thể giúp kéo giãn vùng hông và mặt trong đùi, giảm cảm giác căng cứng ở phần thân dưới. -
50 tuổi vẫn có cơ bụng săn chắc, nữ cảnh sát trong loạt phim Fast & Furious chỉ ra điều phụ nữ 40+ thường làm sai
Điều thú vị là nữ diễn viên cho rằng để bắt đầu tập luyện, bạn không nhất thiết phải đến phòng gym hay chờ đến khi có điều kiện hoàn hảo.