TIN TỨC VỀ phụ nữ 40+ - phu nu 40+
phụ nữ 40+
-
Một ly nước không thể hạ cortisol, nhưng lại mở ra cuộc cách mạng biohacking của phụ nữ sau tuổi 40
Ngày càng nhiều phụ nữ sau tuổi 40 không còn chỉ tìm kem chống lão hóa hay chế độ ăn giảm cân. Họ bắt đầu quan tâm đến việc hiểu cơ thể, tối ưu hormone và "lập trình" lại sức khỏe bằng biohacking. -
Trường Y Harvard công bố 5 "môn thể thao hay nhất": Phụ nữ 40+ tập bài thứ 5 sẽ trẻ hóa và săn chắc bụng, vùng chậu cũng được nhờ
Đối với phụ nữ trung niên, đặc biệt sau sinh, bài tập này còn giúp phòng ngừa tình trạng sa cơ quan vùng chậu - một vấn đề khá phổ biến nhưng ít được chú ý. -
Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt: Cơ thể phụ nữ 40+ có thể đang thiếu một yếu tố quan trọng
Thực tế, tình trạng này không hiếm gặp ở phụ nữ trung niên. -
Tủ đồ của phụ nữ tuổi 40+: Không thể thiếu váy dài màu đen
Ở tuổi 40, phụ nữ không còn chạy theo xu hướng mà bắt đầu đầu tư cho những món đồ kinh điển, phản ánh phong thái và trải nghiệm sống. Trong đó, chiếc váy dài màu đen là một item không thể thiếu trong tủ đồ. -
4 mẫu áo khoác trẻ trung, năng động dành cho phụ nữ trên 40 tuổi
Muốn phong cách mùa lạnh trẻ trung hơn, phụ nữ trên 40 tuổi nên sắm 4 mẫu áo khoác.
