TIN TỨC VỀ chất dinh dưỡng - chat dinh duong
chất dinh dưỡng
-
Chợ Tết bày bán rất nhiều, nhưng 4 loại rau này lại bị khuyên không nên mua vì trái mùa, ít chất dinh dưỡng
Những ngày này Chợ Tết đang rộn ràng với đủ loại rau củ xanh mướt, bắt mắt, nhưng không phải thứ gì trông tươi cũng tốt cho sức khỏe. Nhiều loại rau trái mùa tuy bán nhiều dịp cận Tết lại bị chuyên gia khuyên nên hạn chế mua vì ít dinh dưỡng, kém ngon. -
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ “giai đoạn vàng” cho sự phát triển toàn diện của trẻ
Nhận diện được “giai đoạn vàng” và can thiệp dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về tầm vóc, thể lực và trí lực… -
Loại thịt khoái khẩu của nhiều người Việt cực giàu chất dinh dưỡng nhưng chỉ tốt cho sức khỏe khi ăn đúng cách
Các món ăn từ nội tạng động vật không những thơm ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, sắt và vitamin B12... Tuy nhiên, khi ăn bạn cần lưu ý những điểm sau để không gây hại sức khỏe. -
4 loại vitamin tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng để nâng cao miễn dịch, tránh xa virus gây bệnh
Vitamin có thể giúp duy trì hoạt động của hệ thống miễn dịch để có thể chống lại nhiễm trùng, đặc biệt là trong mùa lạnh và cúm. Nhưng đâu là những loại tốt nhất bạn nên bổ sung? -
Nghiên cứu khoa học chỉ ra: Học sinh ăn bán trú càng ngon sẽ học càng giỏi, điểm số luôn cao chót vót
Các nghiên cứu được triển khai đã chứng minh rằng học sinh được ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất sẽ đạt điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra. -
Chị em đang muốn "giảm cỡ quần áo", thu gọn số đo vòng bụng thì nên bổ sung thêm chất này
Chị em phụ nữ muốn người khỏe đẹp hơn, chắc chắn nên bổ sung đủ chất này trong chế độ ăn uống hàng ngày. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Khi perfomative trở thành lối sống: Kiệt quệ vì duy trì "hào quang nhân vật chính" trong kỷ nguyên "làm màu"
-
World Cup 2026 biến thành Fashion Week: Sân bay toàn trai đẹp mặc chất, đội tuyển 52 năm mới quay lại "hổ báo" không ai bằng
-
Khi thuật toán "đầu độc" tình yêu: Chúng ta đang hẹn hò hay đang gài bẫy lẫn nhau?
-
Giá vàng tăng 11 triệu đồng/lượng trong 2 ngày: 5 sự thật người mua vàng cần biết
-
Từ quần váy "sarong" bị chê cười năm 98 đến suit navy bảnh hết cỡ trên Đại lộ Danh vọng, Beckham đã định nghĩa lại phong cách giới “quần đùi áo số” như thế nào?
-
5 ngôi sao hot nhất World Cup 2026: Shakira chuẩn nữ hoàng, Lisa - Katy Perry thay nhau gây tranh cãi
-
-
Loại cây mọc bờ bụi, tưởng bỏ đi nhưng lại là món ngon chứa đầy dưỡng chất quý
Đây là loại cây mọc hoang dã, được người dân ở nhiều vùng miền lấy làm rau ăn. -
Điều cần biết khi bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp trẻ nhanh "trả nợ miễn dịch" sau bệnh
Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy, để "trả được nợ miễn dịch", bên cạnh tiêm phòng đầy đủ, vận động hợp lý thì bổ sung dinh dưỡng với đầy đủ kẽm và sắt cho nhu cầu hàng ngày là yếu tố cốt lõi giúp trẻ sớm hồi phục, tăng cường miễn dịch. -
Dịch bệnh phức tạp bùng phát, cha mẹ nên làm gì để bảo vệ sức khỏe cho con?
Phòng còn hơn tránh, phụ huynh nên chủ động để bảo vệ sức khỏe cho các con của mình. -
Những đại kỵ khi ăn gan lợn để tránh nhiễm độc, bệnh chuyển nặng hoặc gây dị tật thai nhi
Gan lợn bổ dưỡng, nhiều chất sắt và những vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, nếu chế biến gan lợn cùng với những thực phẩm này, hoặc với người mắc những căn bệnh sau đây tuyệt đối không được ăn gan lợn nếu không muốn bệnh tiến triển nặng hơn hoặc gây ra những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
