TIN TỨC VỀ bông cải xanh - bong cai xanh
bông cải xanh
-
4 món thịt gà nấu đơn giản giúp bổ sung sinh lực, giảm mệt mỏi và thúc đẩy giấc ngủ ngon
Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu công thức làm 4 món ăn từ thịt gà vừa đơn giản lại ngon miệng và tốt cho sức khỏe. -
Loại rau được đánh giá "tốt bậc nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc ở chợ Việt
Bổ sung loại rau này vào chế độ ăn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ xương khớp. -
4 loại rau củ là "khắc tinh" của bệnh gan: Ung thư cũng phải sợ
Rau củ rất cần thiết cho chế độ ăn uống cân bằng, ngăn ngừa bệnh tật. Một số loại rau còn là “khắc tinh” của bệnh gan. -
Phụ nữ muốn trẻ lâu thì hãy ăn nhiều 4 món này để giữ lại collagen, giúp da săn chắc và khỏe mạnh
Đây là 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ, giá rẻ và công thức 4 món ăn ngon, dễ nấu từ các nguyên liệu đó giúp bạn củng cố sức khỏe và nhan sắc. -
Nếu chỉ số mỡ máu và cholesterol của bạn cao, đây là 4 món đơn giản có thể ăn 2 hoặc 3 lần trong tuần
Chúng ta có thể tận dụng các loại rau củ thông thường mua ở chợ, dùng để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, giúp hỗ trợ giảm chỉ số mỡ máu và cholesterol. -
Bảng xếp hạng 7 loại rau củ tốt nhất để kéo dài tuổi thọ: Món nào cũng "quen mặt" ngoài chợ Việt!
Thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm gia đình, có những loại rau dân dã nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất vô giá giúp chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Chỉ tiếc rằng không phải ai cũng biết mà ăn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
6 loại rau củ giá rẻ là "thần bảo hộ" của dạ dày: Chợ Việt bán đầy nhưng nhiều người "ngó lơ"
Cách chúng ta ăn uống quyết định rất lớn tới sức khỏe dạ dày. Một số thực phẩm gây bệnh tật cho dạ dày nhưng cũng có không ít loại rau củ tốt cho cơ quan này. Chỉ tiếc là nhiều người gặp chúng hàng ngày ở chợ nhưng không biết mà mua! -
Đổ mồ hôi cả ngày? Đừng chỉ uống nước, nhớ bổ sung 5 thực phẩm giàu kali này
Vào mùa hè, bên cạnh việc uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu kali là cách đơn giản giúp giảm mệt mỏi, hạn chế chuột rút và hỗ trợ tim mạch hoạt động ổn định. -
4 loại rau được ví như "insulin tự nhiên": Giàu chất xơ, ít làm tăng đường huyết, người cần kiểm soát đường máu nên bổ sung thường xuyên
Nếu được đưa vào chế độ ăn hợp lý, những loại rau này có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát đường huyết. -
Việt Nam có 1 loại rau quen thuộc có khả năng giảm 20% nguy cơ ung thư đại tràng, bán đầy chợ và quan trọng là RẤT RẺ
Đây là loại rau được bán phổ biến ở chợ Việt với giá bình dân, và đã được một nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại tràng.