TIN TỨC VỀ trái cây - trai cay
trái cây
-
3 loại trái cây ngọt đến bất ngờ: Loại đầu tiên thường được ca ngợi là “thân thiện” với đường huyết
Trái cây vẫn là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh, nhưng đặc biệt, 3 loại quả dưới đây cần được kiểm soát khẩu phần nếu đang giữ đường huyết. -
9 loại quả giàu chất xơ hơn cả táo, vừa ổn định đường huyết vừa giảm mỡ máu: Nhiều loại dân dã bán đầy chợ Việt
Chúng vừa ngon vừa cực tốt sức khoẻ! -
Mùa thu có một loại quả mọng nước được ví như “trợ thủ” cho hệ tiêu hóa, nhưng 3 nhóm người nên hạn chế
Mùa thu là thời điểm lê vào mùa, mọng nước, vị ngọt thanh và giàu chất xơ. Loại quả quen thuộc này có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhưng 3 nhóm người nên chú ý khi ăn. -
Loại quả "lọc" mỡ máu cực tốt, bán đầy chợ Việt giá chỉ từ 25.000 đồng/kg: EU ưa chuộng, xuất khẩu thu về hơn 116 triệu USD
Loại quả đang được nhắc tới có thể dễ dàng mua được ở mọi chợ hay siêu thị Việt. -
Muốn da đẹp, mắt khỏe, tim mạch tốt: Phụ nữ nên ưu tiên những loại trái cây này
Phụ nữ có thể bổ sung vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa từ những loại trái cây quen thuộc, vừa tốt cho làn da, đôi mắt vừa hỗ trợ sức khỏe tim mạch. -
"Vua long đờm" trong thế giới trái cây: Những loại quả được cho là tốt cho đường hô hấp
Khi thời tiết chuyển sang hanh khô, cảm giác khô rát, ngứa họng hay vướng đờm dễ xuất hiện hơn. Một số loại quả quen thuộc có thể giúp bổ sung nước và dưỡng chất, nhưng không phải ai cũng phù hợp. -
Tin nổi bật kenh 14
-
3 loại trái cây được ví như "khắc tinh" của đường huyết, người tiểu đường nên biết
Tưởng trái cây ngọt là “kẻ thù” của người tiểu đường, nhưng táo, việt quất và kiwi lại có thể xuất hiện trong chế độ ăn nếu dùng đúng loại, đúng khẩu phần và ưu tiên ăn nguyên quả. -
4 loại trái cây nhiều người mê nhưng dạ dày lại không “ưa”: Biết để ăn cho đúng
Với người có dạ dày nhạy cảm, một số loại quả có vị chua, nhiều tanin hoặc chất xơ có thể khiến đầy bụng, ợ nóng, khó tiêu nếu ăn không đúng cách. -
Ngày càng có nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ khuyên: Sáng nhịn đói còn hơn ăn 4 loại quả "bơm đường" vào máu
Ăn trái cây vào buổi sáng khi bụng đang rỗng có thể trở thành “liều thuốc độc” khiến đường huyết tăng vọt mất kiểm soát. Ngay cả với một số loại không ngọt. -
8 thực phẩm được ví như “trợ thủ” mùa thu, giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ cơ thể thích nghi với thời tiết
Vào mùa thu, thay vì vội vàng tăng thịt mỡ, những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất mới là lựa chọn đáng ưu tiên.