TIN TỨC VỀ tinh bột - tinh bot
tinh bột
-
Ăn tinh bột vẫn giảm cân ầm ầm: Bí mật nằm ở 5 loại “carb chậm” này, nhiều người chưa biết!
Tinh bột thường bị “gắn mác” gây tăng cân, nhưng sự thật lại hoàn toàn khác. Nếu biết chọn đúng loại carb hấp thụ chậm, bạn không chỉ giữ dáng mà còn giảm cân hiệu quả hơn mong đợi. -
Không ăn tinh bột, gần như bỏ cả trái cây nhưng đường huyết vẫn cao: Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân nhiều người gầy đang gặp phải
Trên thực tế, các bác sĩ vẫn gặp không ít bệnh nhân thân hình gầy, tỷ lệ mỡ thấp nhưng đường huyết vẫn cao. -
Hiểu lầm tai hại về tinh bột
Xu hướng bỏ hẳn cơm trong khẩu phần ăn hằng ngày làm mất cân bằng dinh dưỡng và rước thêm hệ lụy không tốt cho sức khỏe -
Ăn món này, người đàn ông qua đời vì đường trong máu mất kiểm soát, bác sĩ nhắc: 3 thứ không ngọt nhưng rất hại với người tiểu đường!
Nếu nghĩ rằng chỉ kiêng đường là tránh được tiểu đường hay lúc mắc bệnh rồi tránh xa đồ ngọt và thịt là đủ thì bạn đã sai. Người đàn ông trong câu chuyện này cũng vậy! -
Tố cáo 5 kiểu ăn tinh bột "bòn rút" tuổi thọ: Tưởng lành mạnh hóa ra hại sức khỏe vô cùng!
Nếu bạn đang ăn tinh bột theo 1 trong 5 kiểu này, phải bỏ ngay trước khi cả đống bệnh tật "ùn ùn" kéo đến! -
Không phải cứ ăn tinh bột là béo: Ăn tinh bột đúng cách còn trẻ lâu, khỏe và đẹp hơn nhiều lần
Nghiên cứu mới đây đã "đập tan" quan niệm tinh bột là kẻ thù của vóc dáng và sức khỏe. Thực chất, việc tiêu thụ tinh bột chất lượng cao không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn có thể trẻ hóa đến 1 -2 tuổi. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Sơn Tùng công khai dày đặc hình ảnh Hải Tú và 1 nhân vật bí ẩn trong loạt ảnh hậu trường Come My Way
-
Vụ "bẫy" kỳ nghỉ, TS tội phạm học nói thẳng: “Nạn nhân mất tiền vì không chịu nổi cảm giác mình đã sai"
-
Đại diện Việt Nam vượt qua loạt cường quốc, lọt top thành phố có ẩm thực ngon nhất thế giới
-
Cảnh tượng mỗi năm chỉ có đúng một lần tại Văn Miếu - Quốc Tử Giám trước giờ G thi tốt nghiệp THPT
-
Luật sư nói về động thái Sơn Tùng gỡ bỏ phân cảnh trong MV: Thể hiện thiện chí xử lý tranh chấp, nhưng không tự xoá bỏ hay công nhận vi phạm
-
Mỹ nhân showbiz sở hữu dinh thự nghìn tỷ rộng gấp 4 lần sân bóng: Bên trong có cả thế giới riêng cho 50 chú mèo
-
Bùng binh tranh sủng gay cấn nhất showbiz: Vợ cả - tiểu tam liên tục đọ quà sang, sinh con cho 1 doanh nhân để khẳng định danh phận
-
-
Diva Mariah Carey khoe dáng vóc "co giãn thách thức thời gian" ở độ tuổi U60: Bí quyết là ăn một loại cá, tránh một loại tinh bột
Diva Mariah Carey (56 tuổi) đã khiến công chúng trầm trồ với vóc dáng thon gọn đáng kinh ngạc trong bộ đầm dạ hội tại lễ trao giải BET Awards lần thứ 25. Bí quyết giữ gìn thân hình "thách thức thời gian" của nữ danh ca là gì? -
Gạo trắng chỉ đứng cuối cùng trong 10 thực phẩm giàu tinh bột nhất, cái số 1 không ai ngờ tới vì nhiều người mê mẩn
Để giảm lượng tinh bột nạp vào, nhiều người đã chọn cách từ bỏ gạo trắng. Không ngờ rằng hàm lượng tinh bột trong những thực phẩm này còn cao hơn cả gạo trắng! -
Loại tinh bột 'nguy hiểm hơn cả đường', nhiều người Việt vô tình ăn mà không biết
Một chuyên gia sức khỏe mới đây đưa ra cảnh báo về một loại tinh bột có thể gây hại cho đường huyết, tuyên bố rằng nó "nguy hiểm hơn đường". -
2 thứ càng cắt giảm càng khiến bạn khó giảm cân hơn, theo chuyên gia
Nhiều người cho rằng muốn giảm cân, tốt nhất nên loại bỏ tinh bột và gia vị khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên, chuyên gia lại chỉ ra thực tế hoàn toàn ngược lại.
