TIN TỨC VỀ tinh bột - tinh bot
tinh bột
-
Có thực sự cần vo gạo trước khi nấu?
Nước vo gạo thường đục trắng khiến nhiều người nghĩ phải vo thật kỹ. Nhưng khoa học cho thấy việc vo gạo không đơn giản chỉ là chuyện “làm sạch”. -
Cả nhà cùng mắc tiểu đường dù không ai mê đồ ngọt, bác sĩ chỉ đích danh 2 món cực quen "bơm đường" vào máu
Cầm kết quả chẩn đoán trên tay, người mẹ run run hé cửa phòng hỏi bác sĩ: "Có nhầm lẫn gì không, nhà tôi chẳng ai mê đồ ngọt sao lại mắc tiểu đường?". -
Ăn cơm thế nào để không dễ tích mỡ? Bác sĩ chỉ 3 cách ăn tinh bột để kiểm soát cân nặng
Cùng một bát cơm nhưng tại sao có người ăn xong vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, trong khi người khác lại dễ tích mỡ? -
Bác sĩ nói thẳng: 5 món vạn người mê nhưng ăn càng nhiều tim càng nhanh "hỏng"
Có những người đang tự "hành hạ" trái tim mỗi ngày bằng những món ăn dưới đây mà không hề hay biết. Thậm chí còn lầm tưởng một số món trong "danh sách đen" của tim là ăn càng nhiều càng khỏe. -
Không chỉ đồ ngọt: 3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. -
Tưởng ăn cơm buổi sáng sẽ 'nặng bụng', chuyên gia dinh dưỡng nói điều bất ngờ
Chuyên gia cho rằng một bát cơm nóng cùng rau, thịt hoặc trứng buổi sáng có thể giúp cơ thể đủ năng lượng, no lâu và dễ tiêu hóa. -
Tin nổi bật kenh 14
-
"Vạn vật đều thua Hà Nội mùa thu": Đợt gió lạnh đầu tiên vừa đi qua, phố đã kịp đổi màu
-
Sau 30 lại thấy mê học nhảy, học múa? Càng lớn càng thích những thứ ngày trước từng nghĩ “mình không làm được đâu”
-
SOOBIN chưa thể vượt Sơn Tùng, Mỹ Tâm
-
Chuyên gia quy hoạch Đào Ngọc Nghiêm: Mua nhà đừng chỉ hỏi “Căn này bao nhiêu tiền?”, hãy hỏi “Mình sẽ sống thế nào ở đây?”
-
Nhã Phương lộ diện, thái độ hiện tại gây chú ý
-
Showbiz rầm rộ tin sốc: 1 Hoa hậu SN 2000 cặp kè, nhận Rolls-Royce của đại gia có vợ vừa lĩnh án 14 năm tù giam vào đầu tháng 9
-
Nóng: Ông Phạm Nhật Quân Anh trở thành Tổng giám đốc VinFast toàn cầu, thay thế ông Phạm Nhật Vượng
-
-
Cô gái giảm 10kg, từ mặc size L xuống size S nhờ 8 thói quen đơn giản: Không nhịn ăn cực đoan, không tập đến kiệt sức
Bí quyết để giảm từ 55kg xuống khoảng 45kg không nằm ở ý chí hay những phương pháp khắc nghiệt, mà ở việc xây dựng những thói quen có thể duy trì lâu dài. -
Cùng 1 bát cơm nhưng người khác ăn vào tăng cơ còn tôi tăng mỡ, giờ mới biết mình sai ở đâu!
Có thể bạn chưa biết, cùng một bát cơm nhưng thời điểm ăn, thứ tự ăn ở mỗi người sẽ quyết định nó thành cơ hay thành mỡ. Thậm chí tốt hay hại tới sức khỏe, thời gian no bụng kéo dài được bao lâu. -
Đừng đổ oan cho khoai môn: Đây mới là 5 loại rau củ có thể khiến đường huyết tăng nhanh
Nhiều người nghĩ chỉ cần tránh bánh kẹo, nước ngọt là sẽ kiểm soát được đường huyết. Thực tế, không ít loại rau củ quen thuộc nếu ăn sai cách vẫn có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh mà bạn không hề hay biết. -
Nam doanh nhân 40 tuổi không uống rượu, tránh đồ ngọt vẫn "hỏng thận", tiểu đường vì món không mâm cơm Việt nào thiếu nổi
Nếu cho rằng chỉ ăn nhiều đồ ngọt mới mắc tiểu đường, uống nhiều rượu bia mới suy thận thì bạn quá ngây thơ! Sự thiếu hiểu biết này có thể khiến bạn rơi vào vòng xoáy bệnh tật từ những sai lầm nhỏ nhặt, giống như người đàn ông trong câu chuyện này.
