TIN TỨC VỀ thư giãn - thu gian
thư giãn
-
Không cần thuốc, chẳng tốn tiền: Bác sĩ Harvard hướng dẫn cách thở 4-7-8, chỉ vài phút mỗi ngày để cơ thể thư giãn, dễ ngủ hơn
Nằm mãi không ngủ, đầu óc liên tục nghĩ về công việc và những chuyện chưa giải quyết? Một kỹ thuật thở đơn giản mang tên 4-7-8 đang được nhiều người áp dụng trước khi đi ngủ. -
Trào lưu "tắm trong bóng tối" đang được phụ nữ phương Tây yêu thích: Một thay đổi nhỏ và lý do nhiều người mê đến vậy
Nói cách khác, đây giống một “nghi thức chuyển trạng thái” từ nhịp sống bận rộn ban ngày sang trạng thái nghỉ ngơi vào buổi tối. -
Gừng được nhiều người trồng trong nhà vì lý do này
Gừng là vị thuốc và loại gia vị được sử dụng từ hàng trăm năm nay. Vậy, khi trồng gừng trong nhà mang lại tác dụng gì? -
Dưỡng da như một nghi lễ: Khi dưỡng ẩm cũng là một trải nghiệm những nốt hương tinh tế
Chăm sóc da không chỉ là một thói quen làm đẹp, mà còn là một hành động thể hiện tình yêu với chính mình. Với bộ sưu tập dưỡng thể Moroccanoil, mỗi lần dưỡng thể không chỉ là cung cấp độ ẩm, mà còn giúp khơi dậy cảm xúc và đánh thức mọi giác quan nhờ hương thơm đặc trưng mang đậm tinh thần Địa Trung Hải. -
Với khu vườn 5m² trên ban công, cô gái trẻ tìm thấy một không gian thư giãn, giúp cân bằng lại cuộc sống giữa bộn bề công việc và lo toan
Việc chăm sóc khu vườn nhỏ bên ngoài ban công mang đến cho cô gái nhiều niềm vui, giải tỏa mọi căng thẳng gặp phải trong cuộc sống. -
1 ngày không làm gì cả
Món quà 0 đồng nhưng không phải ai cũng “mua” được. -
Tin nổi bật kenh 14
-
KOL Summit 2026: Chính thức bước vào 2 phiên chuyên đề thảo luận về AI, khủng hoảng niềm tin và tương lai sáng tạo
-
Công an TP.HCM thông tin liên quan vụ việc nam sinh tấn công làm bị thương 5 bạn học cùng trường
-
Một trường ĐH sắp xây bệnh viện 1.500 tỷ đồng “hiện đại bậc nhất miền Tây”: Thiết kế 20 tầng nổi và 2 tầng hầm, nâng quy mô từ 300 lên 1.000 giường bệnh
-
Phở Thìn Lò Đúc 5 năm tăng giá 5 lần, ăn một bát giờ cũng phải đắn đo
-
Trước giờ G KOL Summit 2026: Diệp Lâm Anh - Lê Phương và dàn sao háo hức tham dự, Anh Tú - Lâm Bảo Ngọc chuẩn bị màn chào sân bùng nổ
-
Paparazzi "bóc trần" chiều cao Jennie, ảnh tự đăng kéo chân quá lố
-
-
“Chuẩn bị đi chơi 8/3 gì chưa người đẹp?”: Một địa điểm cách Sài Gòn chỉ 2,5 tiếng chạy xe, có biển đẹp ngất ngây thỏa sức "healing" 2 ngày 1 đêm
Nếu bạn vẫn đang loay hoay chưa biết 8/3 này nên làm gì để tự thưởng cho mình một ngày thật chill, thì đây là một gợi ý không thể lý tưởng hơn. -
5 thói quen tưởng thư giãn 'chữa lành' hóa ra lại gây hại sức khỏe vô cùng
Sau ngày dài học tập, làm việc, mỗi người lại có một thói quen thư giãn khác nhau nhưng hãy cẩn thận, có thể chính nó đang âm thầm gây hại cơ thể bạn. -
5 việc tưởng đang giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn nhưng càng làm càng mệt
Có nhiều hành vi bề ngoài tưởng chừng như đang nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế lại tiêu tốn năng lượng, gây tổn hại về cả thể chất lẫn tinh thần. -
Cách loại bỏ một thói quen xấu trong cuộc sống
Thói quen xấu sẽ khiến bạn tệ đi trong con mắt của những người xung quanh, cho nên bạn cần phải tìm cách loại bỏ thói quen xấu đó.
