TIN TỨC VỀ sức khoẻ tim mạch - suc khoe tim mach
sức khoẻ tim mạch
-
6 loại thực phẩm tốt nhất giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông
Không chỉ tốt cho tim mạch, một số thực phẩm quen thuộc còn có thể hỗ trợ tuần hoàn máu, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì bản lĩnh đàn ông. -
Việt Nam có loại quả được xếp vào nhóm tốt nhất thế giới: Nhiều công dụng chưa được biết tới
Loại quả này đứng ở vị trí số 3 trong số 20 loại quả tốt nhất thế giới. -
Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì?
Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy đi bộ thường xuyên có tác dụng gì? -
Loại rau được bác sĩ tim mạch Mỹ khuyên ăn mỗi ngày, ở Việt Nam ra chợ là thấy
Loại rau này có thể được sử dụng trong salad, món cuốn, trứng tráng hoặc các món xào. -
Tin vui cho những người uống omega-3 mỗi ngày
Những ai đang uống omega-3 hàng ngày hãy nắm bắt thông tin quan trọng này. -
Lời khuyên cho những người hay uống nước đêm
Nhiều người giữ thói quen uống nước ban đêm, thậm chí là uống 1 cốc nước trước khi lên giường đi ngủ vì muốn khỏe người, đẹp da. Điều này liệu có tốt? -
Tin nổi bật kenh 14
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày ngủ thêm 11 phút, vận động thêm 5 phút?
Một nghiên cứu mới cho thấy những thay đổi nhỏ trong thời lượng ngủ, chế độ ăn và mức độ vận động mỗi ngày có thể mang lại tác động đáng kể đối với sức khỏe tim mạch. -
Loại quả "tốt nhất thế giới", hóa ra quen thuộc đến mức người Việt ăn mỗi ngày, ai không biết quá phí
Tưởng chỉ là loại gia vị cay nồng quen thuộc trong bữa cơm, ít ai biết loại quả này từng lọt nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu thế giới và được trồng phổ biến ở nhiều vùng của Việt Nam. -
Loại củ ví như "nhân sâm người nghèo", hễ ra chợ là thấy
Được ví như "nhân sâm của người nghèo", loại củ dân dã này gần như mùa nào cũng có mặt ở các khu chợ Việt. Không chỉ giòn ngọt, thanh mát, củ đậu còn chứa nhiều dưỡng chất khiến nhiều người bất ngờ về giá trị của một thức quà tưởng chừng rất đỗi bình dân. -
Loài cá ít xương nhiều thịt, là "kho báu" dưỡng chất tốt cho sức khoẻ
Thịt của loại cá này được đánh giá thơm ngon, mềm ngọt, không có mùi tanh và ít xương, được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, mang lại lợi ích cho sức khoẻ tim mạch, miễn dịch và não bộ.