TIN TỨC VỀ sức khỏe đường ruột - suc khoe duong ruot
sức khỏe đường ruột
-
Bác sĩ Harvard nói thẳng: Đây là 4 việc nên làm mỗi ngày để đường ruột khoẻ mạnh, nhiều người đang bỏ qua điều đầu tiên
Trên Instagram vào ngày 21 tháng 7, bác sĩ Sethi đã chia sẻ 4 bước cần thực hiện để đạt được điều đó, chỉ ra rằng, "Bạn không cần đồ uống giải độc để cải thiện sức khỏe đường ruột của mình". -
3 thời điểm trong ngày cần "nhịn ăn" nếu không muốn ruột đổ bệnh
Để hoạt động tốt, các cơ quan cơ thể đều cần nghỉ ngơi. Dưới đây là 3 thời điểm bạn nên nhịn ăn để ruột có thời gian thư giãn. -
Bác sĩ chỉ ra thời điểm tốt nhất trong ngày để bạn đi đại tiện
Nhiều người chỉ đi đại tiện khi họ cảm thấy buồn, tuy nhiên, chuyên gia chỉ ra rằng việc làm này cũng nên diễn ra vào đúng thời điểm. -
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết 3 dấu hiệu bạn có đường ruột sạch, khỏe mạnh
Muốn biết đường ruột của mình có khỏe mạnh hay không, bạn cứ nhìn vào 3 dấu hiệu dễ thấy này. -
3 quy tắc "làm sạch ruột" bằng thực phẩm đúng: Đường ruột càng khỏe sống càng lâu
Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, ít chất xơ và nhiều chất phụ gia có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim. -
Nghiên cứu chỉ ra 5 thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột, chuyên gia lưu ý hữu ích, nhưng đừng lạm dụng!
Mới đây, một nghiên cứu của Đại học bang San Jose (Mỹ) cho thấy hành tây, tỏi tây, tỏi, lá bồ công anh và atisô là những thực phẩm chứa nhiều prebiotic nhất, giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Đến tiệm khắc dấu gây tranh cãi, tôi nhận về nhiều hơn một con dấu: "Đừng nói chữ ủng hộ, bác bán cái đẹp chứ không bán lòng thương hại"
-
Gần 60 năm đợi chờ, người vợ chưa cưới nghẹn ngào đón di vật liệt sĩ Huỳnh Văn Quên
-
Danh tính 2 "nữ điều dưỡng" doạ tiêm thuốc độc người khác trên Tiktok, BVĐK Đức Giang đã xử lý
-
Từ tranh cãi ca khúc không được lên sóng của Anh Trai Chông Gai mới thấy giám đốc âm nhạc Chị Đẹp khổ cỡ nào!
-
Nam diễn viên T. ngoại tình với vợ bạn thân tại nhà riêng, người chồng bị đuổi ra khỏi nhà
-
Hồi bé như con trai, lớn lên cô gái Hà Nội lấy chồng là Phó chủ tịch tập đoàn, sống trong dinh thự 6 tầng
-
Lịch sử: Bóng chuyền nam Việt Nam đánh bại Thái Lan, lần đầu tiên lên ngôi vô địch SEA V.Cup
-
Clip 2 cô gái mặc áo blouse dọa "tiêm thuốc độc" người khác trên TikTok: Bệnh viện chấm dứt tiếp nhận, bàn giao 2 nữ sinh thực tập về trường
-
Vô địch SEA V.Cup, bóng chuyền nam Việt Nam giành vé tham dự AVC Cup 2027
-
-
Món ăn kèm giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe đường ruột vô cùng quen thuộc với người Việt
Dù chỉ là món ăn giúp giải ngấy, tạo thêm cảm giác ngon miệng cho bữa ăn nhưng nó lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột. Món này không đâu xa lạ mà chính là dưa bắp cải quen thuộc với người Việt. -
2 đồ uống có ga có thể hủy hoại sức khỏe đường ruột của bạn đến không ngờ
Nếu bạn có đường ruột nhạy cảm, rất nhiều thứ có thể khiến bạn gặp các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy... -
6 món "khoái khẩu" của đường ruột, nên ăn thường xuyên để tiêu hóa tốt và luôn khỏe mạnh
Thực phẩm là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe đường ruột. Ăn uống sai cách có thể mang đến bệnh tật, nhưng nếu biết tận dụng đúng thì đường ruột sẽ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt. -
4 dấu hiệu cơ thể đang "phàn nàn" về sức khỏe đường ruột
Bạn có phát hiện một lớp phủ màu trắng kỳ lạ trên lưỡi của mình không? Đó có thể là cách cơ thể gửi tín hiệu không hài lòng với sức khỏe đường ruột của bạn.
