Chùm ảnh: U23 Việt Nam ngâm mình trong nước đá

Ngâm mình trong bể nước đá giúp các tuyển thủ tránh mệt mỏi và hưng phấn trong các buổi tập sau đó. Ảnh: Đức Cường

Sau một ngày được xả trại, U23 Việt Nam đã trở lại tập luyện bình thường. Tại đây, HLV Miura chủ yếu cho các học trò vận động nhẹ nhằm tránh quá tải. Ông thầy người Nhật chia đôi đội hình với hai bài tâp khác nhau là chống bóng bổng cho hàng thủ và luyện dứt điểm cho các tiền đạo. Trong ảnh là tiền đạo Tuấn Tài với tập dứt điểm bóng sống sau những đường tạt từ hai biên.

Ở buổi tập sáng nay, "thương binh" Phi Sơn đã tập nhẹ trở lại bằng các bài đi bộ. Tuy nhiên, anh vẫn cần 10 ngày nữa mới tập luyện cùng các đồng đội. Đây là trường hợp chấn thương nặng nhất ở tuyển và anh đang chạy đua với thời gian để kịp tham dự SEA Games 28

Sau đó, các cầu thủ được đưa đi ngâm nước đá. Các thành viên trong đội rất thích thú với liệu pháp hồi phục thể lực này. Trong đợt tập trung này, các cầu thủ không phải tập nặng như trước đây và họ đang có sự hưng phấn cao khi vừa thi đấu ở V.League

Tiền đạo Công Phượng (giữa) không biết bơi nên anh chỉ ngâm nước đá cùng các đồng đội

Trong khi đó, các cầu thủ khác lại hòa mình vào dòng nước mát để hồi phục thể lực

Thủ môn Minh Long thể hiện khả năng bơi lội điệu nghệ của mình. Theo HLV Miura, bài tập trong bể bơi giúp các cầu thủ khoan khoái và tránh những chấn thương đáng tiếc khi tập trên sân cỏ

Phúc Tịnh, Hữu Dũng và Đức Huy thỏa thích khi được nhảy xuống hồ bơi. Theo kế hoạch, từ nay đến ngày thi đấu với U23 Myanmar, U23 Việt Nam sẽ không tập nặng nhằm duy trì trạng thái thi đấu tốt cho cầu thủ khi mà môn bóng đá nam SEA Games 28 chỉ còn hơn 2 tuần nữa là khởi tranh.