TIN TỨC VỀ rau xanh - rau xanh
rau xanh
-
Lời khuyên cho những người thích ăn bún
Bún dễ ăn, dễ kích thích vị giác dù trời nắng nóng hay se lạnh. Nhưng ăn bún sao cho đúng thì không phải ai cũng nắm rõ. -
Tiến sĩ dinh dưỡng chỉ ra sai lầm khi ăn nấm thay thịt, rau
Nấm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nhưng hàm lượng đạm không cao, thiếu nhiều vi chất, khó thay thế hoàn toàn thịt cá và rau xanh trong bữa ăn. -
Lời khuyên cho những người ăn sáng bằng cơm trắng mỗi ngày
Một vài lưu ý nhỏ khi ăn sáng bằng cơm trắng giúp bạn bảo vệ sức khỏe chính mình và gia đình. -
Ăn salad sẽ không giúp giảm cân, còn gây béo nếu bạn cứ mắc mãi 4 sai lầm này!
Nhiều người coi salad là "chân ái" mỗi khi muốn giảm cân, giữ dáng nhưng không biết rằng ăn sai cách lại khiến mỡ thừa tích tụ nhanh chóng. -
Thất bại trong việc giảm cân là do "ăn sáng sai cách"! Bác sĩ tiết lộ thực đơn giúp giảm 22kg trong 8 tháng gồm 2 thực phẩm chủ chốt
Thay vì chỉ tập trung vào việc cắt giảm lượng thức ăn, bác sĩ khuyến nghị lựa chọn thực phẩm hợp lý, bảo đảm đủ chất và tạo cảm giác no để có thể duy trì lâu dài. -
Giá rau xanh tại TP.HCM tăng mạnh sau đợt mưa lớn kéo dài: Người mua lẫn tiểu thương gặp khó
Những ngày đầu tháng 10, giá nhiều loại rau xanh tại TP.HCM tăng mạnh sau các đợt mưa lớn kéo dài và biến động giá nhiên liệu. Nhiều mặt hàng tăng giá gấp đôi, khiến cả người mua lẫn tiểu thương gặp khó. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Người phụ nữ 43 tuổi tử vong, bác sĩ cảnh báo thói quen "cực độc" nhiều người mê
Không rượu bia, thuốc lá, ngày nào cũng ăn rau và uống nhiều nước, người phụ nữ 43 tuổi không ngờ những thói quen tưởng lành mạnh lại có liên quan đến bi kịch tử vong của mình. -
100 bác sĩ Nhật Bản chỉ ra 5 loại rau nên ăn thường xuyên: Một loại giàu vitamin C gấp 15 lần cà chua, có loại là “kho” chất chống oxy hóa
Một đĩa ăn nhiều màu sắc, đa dạng thực phẩm và được duy trì đều đặn vẫn là nền tảng quan trọng hơn bất kỳ “siêu thực phẩm” nào. -
Chợ Việt có 1 loại rau đang vào mùa: Giàu kali và canxi, cực hợp ngày hanh khô
Cải ngọt là lựa chọn quen thuộc, dễ chế biến và khá "được lòng" gia đình Việt. -
Loại rau vào mùa thu được nhiều người săn lùng: Giàu kali, canxi, còn được ví như “thuốc bổ” cho gan
Rau cải cúc vào mùa thu đông vừa mềm thơm, dễ chế biến lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.