TIN TỨC VỀ protein thực vật - protein thuc vat
protein thực vật
-
Loại hạt chợ Việt nào cũng có được ví như “bạn tốt” của thận, mắt và mái tóc
Đậu đen là loại hạt bình dân, dễ tìm ở hầu hết các khu chợ Việt. Không chỉ giàu protein thực vật và chất xơ, lớp vỏ sẫm màu của loại đậu này còn chứa chất chống oxy hóa, góp phần chăm sóc sức khỏe tổng thể. -
Muốn giảm cân, nên ăn ít thịt hơn và tăng đạm thực vật? Nghiên cứu mới phát hiện điều đáng chú ý
Hiện vẫn cần thêm bằng chứng để xác định liệu nguồn protein có tác động độc lập đến hiệu quả giảm cân hay không. -
Người thường xuyên ăn đậu phụ, sức khỏe có gì khác biệt?
Rất nhiều người ăn đậu phụ thường xuyên nhưng không nhận ra điều này. -
5 lý do nên ăn đậu phụ nhiều hơn
Ăn đậu phụ có tác dụng gì? -
Cả Song Hye Kyo, Gigi Hadid lẫn Phạm Băng Băng đều ăn 1 món màu trắng rẻ bèo ngoài chợ Việt để giảm cân
Rất nhiều chị em sẽ phải ngỡ ngàng, thậm chí "tiếc hùi hụi" khi biết bí quyết giảm cân, đốt mỡ của nhiều ngôi sao quốc tế lại đến từ món quá bình dân ngoài chợ Việt, ngay nào cũng gặp. -
Bất ngờ với loại hoa chứa nhiều protein chẳng kém ngô, yến mạch: Tiếc là hay bị vứt bỏ
Loại hoa quen thuộc trong vườn nhà có thể trở thành nguồn nguyên liệu giàu protein, chất chống oxy hóa cho thực phẩm tương lai, thay vì bị bỏ đi sau khi trang trí. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nóng: Ronaldo từ giã đội tuyển Bồ Đào Nha
-
Kỷ nguyên của Ronaldo ở Bồ Đào Nha chính thức khép lại với 234 trận, 146 bàn thắng, 3 danh hiệu
-
Ronaldo sống trong cơ thể của một người 29 tuổi
-
Nhiều quốc gia khuyến cáo người dân chuẩn bị “đồ sinh tồn”, Việt Nam lên tiếng
-
Phát hiện 1 người tử vong trong vụ cháy trường THCS Kim Liên ở Hà Nội
-
Quán quân Olympia 2026 nói gì về chuyện du học và trở về?
-
Xôn xao drama nam diễn viên bị một đàn anh mắng chửi không ra gì ở Ơn Giời Cậu Đây Rồi
-
Sang năm 2027, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi Sổ đỏ
-
-
4 loại rau giàu protein chẳng kém thịt, đặc biệt hữu ích với chị em muốn giảm cân
Rau củ vô cùng cần thiết để tạo nên chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Đặc biệt, rau còn trở thành “vũ khí” đắc lực của chị em khi giảm cân, giữ dáng. -
4 loại rau giàu protein hơn cả thịt nhưng ăn nhiều vẫn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe
Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này. -
14 thực phẩm giúp cung cấp đủ protein cho cơ thể không thua kém gì thịt
Không phải cứ ăn thịt mới giúp cung cấp protein đâu nhé, bởi bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng cho cơ thể bằng 14 loại thực phẩm sau đây.
