TIN TỨC VỀ phụ nữ trung niên] - phu nu trung nien]
phụ nữ trung niên]
-
Sau tuổi 40, những bài tập từng giúp giữ dáng bỗng không còn hiệu quả: HLV tiết lộ 8 bài học giúp phụ nữ lấy lại phong độ
Các chuyên gia nhấn mạnh, sau tuổi 40, duy trì vóc dáng không chỉ là câu chuyện giảm cân. -
Nàng Nhậm Doanh Doanh của "Tiếu ngạo giang hồ" ở tuổi 56: Vóc dáng gây sốt, không chồng con vẫn rực rỡ, cuốn hút theo cách riêng
Phụ nữ 56 tuổi nên trông như thế nào? Tóc bạc, vóc dáng thay đổi, gương mặt in hằn dấu vết thời gian? Hứa Tình dường như đã phá vỡ những hình dung quen thuộc ấy. -
6 thực phẩm 'chống lão hóa' hiệu quả cho phụ nữ trung niên
Nhiều người hễ nghe “chống lão hóa” là nghĩ ngay đến chăm sóc da, thẩm mỹ hay đủ loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Nhưng, thứ cơ thể thật sự cần lại là thực phẩm trong ba bữa ăn hàng ngày. -
Một phương pháp giảm cân thần kỳ dành cho phụ nữ trung niên: Giảm 2kg mỗi tháng một cách dễ dàng
Muốn cải thiện vóc dáng ở tuổi trung niên, chỉ cắt giảm khẩu phần ăn là chưa đủ. Một kế hoạch giảm cân bền vững cần kết hợp chế độ ăn cân đối, vận động thường xuyên và tập luyện sức mạnh để duy trì khối cơ. -
Bài tập không thể thiếu đối với phụ nữ trung niên muốn giảm cân: Chúng giúp làm chậm quá trình teo cơ và đốt cháy mỡ thừa ở bụng dưới
Dù bạn là dân văn phòng ngồi nhiều, người mới tập hay thể lực còn yếu, đều có thể bắt đầu từ bài tập đơn giản này để dần lấy lại sức mạnh và sự ổn định. -
Tưởng là keo kiệt, nhưng 10 thói quen của người dì 60 tuổi lại giúp bà không bao giờ áp lực tiền bạc
Trong một buổi chiều ngồi uống trà, tôi chợt nhận ra mình luôn có cảm giác ngưỡng mộ một người thân rất quen thuộc: Người dì đã ngoài 60 tuổi. Không phải vì bà sống dư dả, mà vì cách bà tiêu tiền – chính xác hơn là cách bà không tiêu tiền một cách vô nghĩa. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Shark Bình tại tòa: "Xác định dám làm dám chịu, đi tù rồi thì tươi lên thôi"
-
Viện dưỡng lão sáng đánh pickleball, chiều hát karaoke, giá trọn gói 6 triệu đồng/tháng
-
Bố của Lamine bị tố cư xử quá đà, suýt đập điện thoại của một blogger ngoài phố
-
"Đủ tiêu chuẩn làm vợ": Lời khen ngọt ngào hay chiếc bẫy hạ thấp giá trị phụ nữ?
-
Mâm cơm nhà của cô gái SN 2000 quê Cao Bằng, học vượt từ cử nhân lên Tiến sĩ
-
Ronaldo lập hat-trick, chạm mốc 985 bàn thắng sự nghiệp
-
Nữ diễn viên bỏ phố về Trà Vinh sống trong khu nghỉ dưỡng 12.000 m2
-
-
Một ngôi nhà có thể sạch đến mức nào? Nhìn căn nhà của người phụ nữ 50 tuổi, tôi hiểu: Sạch thật sự là nhờ 10 thói quen này
Tôi từng nghĩ chỉ cần chăm chỉ dọn dẹp, cuối tuần tổng vệ sinh một lần là đủ để giữ nhà cửa gọn gàng. Nhưng mọi suy nghĩ đó thay đổi hoàn toàn sau khi tôi ghé thăm căn nhà của một người phụ nữ 50 tuổi – người mà ai gặp cũng thừa nhận: nhà bà sạch đến mức… khó tin. -
Căn hộ của người phụ nữ 40 tuổi khiến hàng nghìn người ghen tị: Không đắt tiền nhưng tinh tế đến từng góc
Nhìn vào không gian sống ấy, nhiều người nhận ra một điều: Hóa ra một ngôi nhà dễ chịu không cần phải quá lớn hay quá đắt tiền. Quan trọng hơn cả là cách người ta chăm chút cho nó mỗi ngày. -
Các bác sĩ đang "thúc giục" phụ nữ 40-65 tuổi thực hiện 1 thay đổi trong lối sống càng sớm càng tốt
Nếu bạn từ 40 đến 65 tuổi, thói quen duy nhất này có thể cải thiện xương, cơ, tâm trạng và cả tuổi thọ nhưng lại là điều rất nhiều người vẫn bỏ qua. -
Ngày nào cũng uống sữa đậu nành, cơ thể sẽ thay đổi ra sao?
Sữa đậu nành là loại thức uống quen thuộc của người Việt, nếu uống nó thường xuyên, cơ thể sẽ có những thay đổi thế nào?
