TIN TỨC VỀ omega-3 - omega-3
omega-3
-
Loại cá bình dân của người Việt được chuyên gia Trung Quốc khen "tốt hơn cá hồi": Tim, não, mạch máu, xương, da đều thích
Nằm trong nhóm hải sản bình dân quen thuộc, loại cá biển Việt Nam này sở hữu hàm lượng omega-3 cao gấp đôi cá hồi, mang lại hàng loạt công dụng bất ngờ cho sức khỏe và sắc đẹp. -
Mùa thu đông ăn cá gì vừa ngon vừa nhẹ bụng?
Trời chuyển lạnh, nếu muốn đổi món mà vẫn ưu tiên bữa ăn thanh nhẹ, cá chẽm là lựa chọn đáng thử. Thịt cá mềm, vị ngọt tự nhiên, giàu protein và có thể chế biến thành nhiều món ngon. -
Loại cá bình dân chứa lượng DHA cao gần gấp 3 lần cá hồi: Chuyên gia khen bổ não, tốt cho tim mạch
Không chỉ có giá phải chăng, loại cá quen thuộc này còn được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ hàm lượng DHA dồi dào, có lợi cho sự phát triển não bộ và sức khỏe tim mạch. -
"4 tăng 3 giảm" khi ăn giúp não bộ chậm lão hóa, ngoại hình trẻ lâu
Chế độ ăn uống tác động rất lớn không chỉ tới sức khỏe mà còn là quá trình lão hóa của toàn bộ cơ thể. -
Loại rau ở Việt Nam mọc um tùm như cỏ, ở Nhật Bản được ví như "nhân sâm xanh"
Loại rau này đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè nhờ tính mát và giá trị dinh dưỡng cao. -
Nghiên cứu kéo dài 20 năm trên 90.000 người phát hiện: Ăn loại cá nào kéo dài tuổi thọ?
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí The Journal of Nutrition mới đây hé lộ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Rất là ngay đây rồi: Miền Bắc chính thức bỏ qua mùa Thu, tiến thẳng đến cái rét co ro
-
Văn Mai Hương 2004, Tóc Tiên 1999: Trend giới thiệu bản thân bằng 1 bức ảnh khiến dân mạng phải tra lại tuổi thật
-
Động thái mới nhất của BIGBANG tại TP.HCM
-
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Phương Anh Đào như tiên giáng trần, Tăng Thanh Hà - Lương Mạnh Hải trẻ dữ vậy trời?
-
Thông báo pháp lý từ Trường Giang
-
Công an xác định 3 người đăng tin chưa kiểm chứng về Trường Giang
-
Tìm thấy thi thể bé gái gốc Việt mất tích 5 ngày ở Đức trong căn nhà bỏ hoang
-
Diễn biến mới vụ BIGBANG cúi đầu xin lỗi, hủy concert tại Thái Lan
-
Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?
-
-
Loài cá là "kho báu" dưỡng chất, lại còn ít xương, nhiều thịt
Loài cá này có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, mang lại lợi ích cho sức khoẻ tim mạch, hệ miễn dịch và não bộ. -
Việt Nam có loại cá giá bình dân nhưng có lợi cho tim mạch chẳng kém cá hồi: Bác sĩ hết lời khen ngợi
Không cần tìm đến cá hồi đắt đỏ, một loại cá nhỏ, giá bình dân và quen thuộc ở Việt Nam cũng được bác sĩ tim mạch đánh giá cao nhờ những lợi ích sức khỏe. -
-
6 thực phẩm 'chống lão hóa' hiệu quả cho phụ nữ trung niên
Nhiều người hễ nghe “chống lão hóa” là nghĩ ngay đến chăm sóc da, thẩm mỹ hay đủ loại thực phẩm chức năng đắt tiền. Nhưng, thứ cơ thể thật sự cần lại là thực phẩm trong ba bữa ăn hàng ngày.
