TIN TỨC VỀ omega-3 - omega-3
omega-3
-
Loại cá có tên "hờn cả thế giới", trả cao nhiều ngư dân vẫn không bán: Siêu giàu omega-3, thịt cực ngọt và thơm ngon
Tìm được loại cá này để ăn thực sự không dễ. -
Không phải cá thu hay cá hồi, đây mới là loại cá mùa hè phải ăn: Tốt từ tim đến não, 1 miếng bằng 2 viên dầu cá
Rất quen với người Việt nhưng nhiều người chưa từng nghĩ thứ cá này giàu dinh dưỡng đến thế. Thậm chí, nhiều người đến hôm nay mới hay nó là... cá. -
Bác sĩ tiết lộ 5 loại cá bình dân giàu omega-3 không thua cá hồi: Chợ Việt có tất cả
Omega-3 không chỉ có trong cá hồi. Nhiều loại cá bình dân, dễ mua cũng là nguồn chất béo có lợi mà người dân có thể bổ sung vào bữa ăn hằng ngày. -
Đừng chỉ biết ăn cá để bổ sung omega-3, 4 món chay này chứa cả "vựa" còn rất quen ngoài chợ Việt
Cá biển sâu từ lâu đã được "gắn mác" thực phẩm giàu omega-3. Tuy nhiên, còn rất nhiều món ngon khác chứa lượng omega-3 chẳng kém nhưng nhiều người chưa biết mà ăn. -
4 loại rau, hạt tốt cho não còn hơn quả óc chó: Chợ Việt bán đầy, nhiều người không biết mà mua
Não bộ không chỉ cần được rèn luyện bằng việc học tập và vận động mà còn cần được nuôi dưỡng từ những thực phẩm phù hợp. -
Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo: Từ khóa "kháng insulin" đang bị lạm dụng nhất trên mạng xã hội lúc này
Béo bụng là kháng insulin, buồn ngủ sau ăn là kháng insulin, thèm ngọt là kháng insulin, rụng tóc là kháng insulin, nám da là kháng insulin... Trên mạng hiện nay đang xuất hiện hàng loạt tình trạng sức khỏe đều được quy về kháng insulin. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Quán quân The Face 2023 “var” thẳng Louis Phạm vì than thở chân ngắn mới đi thi The Face
-
Khoảnh khắc lịch sử của World Cup 2026: Trọng tài lần đầu áp dụng luật mới, tước quyền ném biên vì câu giờ
-
Rầm rộ hình ảnh mới nhất của Á hậu Phương Nhi
-
Tin mới nhất vụ đội tuyển Anh bị trộm giày ở World Cup: Đã bắt được 2 nghi phạm táo tợn
-
Ảnh Lee Hyori cổ vũ đội tuyển Hàn Quốc hot trở lại: Đúng là "nữ hoàng gợi cảm" của showbiz!
-
Ngỡ ngàng diện mạo khác lạ của "nam thần" tuyển Hàn Quốc: Từng nổi tiếng vì quá đẹp trai ở World Cup mà giờ thế này!
-
-
Loại cá “chồng ăn, vợ khen”: Cực giàu omega-3 nhưng hay bị chê
Có lẽ rất nhiều người bất ngờ khi biết loại cá này không chỉ giàu omega-3 mà còn rất tốt cho nam giới. -
Tin vui: Các nhà khoa học phát hiện cách dùng omega-3 để tiêu diệt tế bào ung thư
Tạp chí The Journal of Nutrition mới đây tiết lộ một thông tin đáng chú ý về sức khoẻ. -
4 loại cá đáng lẽ phải BỊ CẤM từ lâu: Nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày!
Cá giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nên thường được khuyên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, 4 loại cá được kể tên dưới đây lại cần được lưu ý đặc biệt! -
3 bộ phận của cá không nên ăn: Cái đầu tiên cực độc nhưng nhiều người tưởng bổ
Cá từ lâu được xem là thực phẩm lành mạnh nhờ giàu đạm, omega-3 và các vi chất có lợi cho tim mạch, não bộ. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng an toàn để ăn.
