TIN TỨC VỀ nhịn ăn gián đoạn - nhin an gian doan
nhịn ăn gián đoạn
-
Vóc dáng của Thư Kỳ ở tuổi 50 thật đáng kinh ngạc dù "rất thích ăn uống" nhưng nhìn bữa tối mới biết vì sao cô trẻ trung đến vậy trong nhiều năm
Thư Kỳ lâu nay vẫn luôn được công chúng biết đến với vẻ đẹp cuốn hút cùng vóc dáng cân đối. -
Ăn theo trend 16/8 để giảm cân, nam thanh niên 23 tuổi nhận cảnh báo về đường huyết và kháng insulin
Từng giảm 6 kg rất nhanh nhờ chế độ ăn 16/8, nhưng sau đó nam thanh niên phát hiện tăng đường huyết, tiền đái tháo đường. -
Minh tinh Hàn U60 nhưng chỉ như mới 30 nhờ 1 loại thức uống dùng để thay thế trà sữa
Đằng sau vẻ ngoài "lão hóa ngược" của minh tinh xứ Hàn chính là chế độ khoa học được duy trì đều đặn. -
Cách ăn 5:2 giúp người bị gan nhiễm mỡ giảm 30% lượng mỡ trong gan
Không nhất thiết phải ngày nào cũng ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt. Một nghiên cứu trên người mắc gan nhiễm mỡ cho thấy chế độ 5:2 có thể giúp giảm lượng mỡ trong gan sau 12 tuần. -
Cô gái giảm 10kg, từ mặc size L xuống size S nhờ 8 thói quen đơn giản: Không nhịn ăn cực đoan, không tập đến kiệt sức
Bí quyết để giảm từ 55kg xuống khoảng 45kg không nằm ở ý chí hay những phương pháp khắc nghiệt, mà ở việc xây dựng những thói quen có thể duy trì lâu dài. -
Người mới tập quan tâm cân nặng, dân tập lâu năm chỉ nhìn thứ này: Mỡ! 7 bí kíp giúp đốt mỡ hiệu quả hơn
Nhiều người vui mừng khi thấy cân nặng giảm vài kg, nhưng những người có kinh nghiệm tập luyện lại quan tâm nhiều hơn đến tỷ lệ mỡ cơ thể. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nhã Phương đăng ảnh vợ chồng ôm nhau giữa lúc Trường Giang là tâm điểm trên MXH
-
Hội bạn thân của Nhã Phương gồm những ai?
-
Thiếu tá lao xuống sông cứu người rồi mất tích: Gia đình ngóng chờ phép màu
-
Văn Lâm hôn vợ ngọt ngào trong chuyến du lịch Nha Trang, nàng WAG Yến Xuân khoe vóc dáng nuột nà
-
28 tuổi ký hợp đồng thuê biệt thự 38 triệu/tháng trong 10 năm: Cái hay của việc ở thuê dài hạn
-
Hoài Lâm sắp cưới vợ
-
Tóc Tiên, Trần Ngọc Vàng và dàn nghệ sĩ đóng góp hơn 350 triệu đồng cứu giúp nam diễn viên đang nguy kịch
-
-
Người phụ nữ 55 tuổi kiên trì ăn 2 bữa mỗi ngày, 1 năm sau khám sức khỏe nhận về 3 thay đổi
Nhiều người lo rằng ăn ít bữa có thể thiếu dinh dưỡng hoặc hại dạ dày. Tuy nhiên, một phụ nữ 55 tuổi sau khi duy trì thói quen ăn 2 bữa mỗi ngày suốt một năm đã nhận được kết quả khám sức khỏe khiến cả bác sĩ cũng bất ngờ. -
65 tuổi, 5 năm không nhuộm tóc, không can thiệp thẩm mỹ: "Bà ngoại" U70 cởi bỏ áp lực, sống rực rỡ khiến gái trẻ cũng phải ghen tị!
Ở tuổi 65, mái tóc bạc trắng không còn là nỗi lo âu cần che giấu, mà trở thành món trang sức rực rỡ nhất của thời gian. Câu chuyện về một người phụ nữ chọn cách già đi tự nhiên, từ chối dao kéo và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc đang truyền cảm hứng mạnh mẽ cho hàng vạn người. -
Bác sĩ tim mạch BẬT MÍ cách nhanh nhất để ĐỐT CHÁY mỡ nội tạng, cứu lấy sức khỏe
Mỡ nội tạng là "kẻ thù" nguy hiểm của sức khỏe và tuổi thọ con người. Thế nhưng chúng cực "cứng đầu", không dễ giảm như mỡ thừa thông thường dưới da. -
Nếu bạn đang nhịn ăn gián đoạn để kịp "ép cân" đón Tết, đừng quên bổ sung 5 loại vitamin không thể thiếu này
Chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn nếu không được lên kế hoạch kỹ lưỡng có thể dẫn đến sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
