NGUYỄN THỊ LÂM: tin tức Mới nhất Người bị đái tháo đường, béo phì có nên ăn bánh trung thu? - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Người bị đái tháo đường, béo phì có nên ăn bánh trung thu?

Sức khỏe -

Bánh nướng, bánh dẻo là món bánh truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Trung thu, thế nhưng đây là món ăn giàu năng lượng, vì vậy khi ăn cần phải lưu ý. Đặc biệt với những người bị đái tháo đường, thừa cân, béo phì.

Chuyên gia giải mã cách ăn giúp người Nhật sống thọ, ít bệnh: Người Việt thừa sức làm được

Sức khỏe -

Theo PGS Nguyễn Thị Lâm, chế độ ăn là chìa khóa quan trọng giúp người Nhật tăng tuổi thọ, giảm gánh nặng bệnh tật.

Hơn 47% người Việt bị tăng huyết áp, có thể bạn cũng nằm trong số đó mà không biết!

Sức khỏe -

PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, tình trạng bệnh tim mạch và huyết áp của người Việt Nam đang ở mức đáng báo động.

Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng lý giải nhãn "không chất bảo quản" trên vỏ hộp sữa

Xem Mua Luôn -

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã có những lý giải khoa học về bí mật bên trong hộp sữa để giải đáp câu hỏi: Tại sao sữa đóng hộp "không chất bảo quản" lại có thể bảo quản đến tận 6 tháng ở nhiệt độ thường?

Mùa này ai cũng thèm ăn mít nhưng có một vài lưu ý mà bạn cần biết để tránh gây hại sức khỏe

Sức khỏe -

Mít vốn chứa nhiều nguồn dưỡng chất tuyệt vời lại có hương vị thơm ngon, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách thì vô tình mít sẽ trở thành thứ gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể của bạn.

Ăn bánh chưng, thịt đông chẳng lo tăng cân nhờ mẹo hay này từ chuyên gia

Sức khỏe -

Những món ăn này rất giàu chất béo nên khiến bụng nhanh đầy, đặc biệt còn gây tăng cân, béo phì. Vậy làm thế nào để ăn những món này thoải mái một chút mà vẫn không sợ mất dáng sau nghỉ lễ?