TIN TỨC VỀ ngôi lâu - ngoi lau
ngôi lâu
-
Một"bí quyết vàng" để ngăn ngừa cục máu đông: Cực kỳ đơn giản, chỉ cần 5 phút mỗi ngày
Một động tác đơn giản chỉ vài phút giúp tăng tuần hoàn, đặc biệt hữu ích khi phải ngồi lâu. -
"Còn 50km nữa thôi!": Vì sao càng gần đến nơi, cơ thể càng mệt rã rời sau một chuyến đi xa trong ngày lễ?
Một chuyến đi vài trăm km tưởng chỉ là ngồi trên ô tô, nhưng thực tế cơ thể có thể phải cùng lúc chịu cảnh ngồi lâu, kẹt xe, thiếu nước, nhịn tiểu, ăn uống thất thường và căng thẳng vì giao thông. -
Phát hiện 5 "thủ phạm" gây nhồi máu não: Uống rượu đứng thứ 5, cái đầu tiên nhiều người tưởng vô hại
Dù cả đời không động đến một giọt rượu bia, bạn vẫn có thể bị nhồi máu não "tấn công" nếu có 4 thói quen khác được "chỉ thẳng mặt" bên dưới. -
Ngày trước leo cầu thang không mệt, giờ mới đi vài tầng đã thở hổn hển: Không phải vì tuổi tác mà do cách chúng ta ngồi mỗi ngày
Không phải cơ thể đột nhiên "yếu đi", mà có thể nó đã quen với việc… không cần phải vận hành ở mức cao. -
Điều gây hại nhất cho đầu gối không phải leo núi mà là thường xuyên làm bốn việc này
4 thói quen này có thể đang âm thầm khiến khớp gối nhanh xuống cấp. -
Dùng điện thoại hơn 5 tiếng mỗi ngày sau kỳ thi đại học, nam sinh bỗng không thể đi lại
Chỉ vì dành hàng giờ nằm trên giường chơi điện thoại và chơi game sau kỳ thi đại học, một nam sinh 18 tuổi ở Trung Quốc đã phải nhập viện cấp cứu vì huyết khối tĩnh mạch sâu. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vũ Thuý Quỳnh đưa con gái riêng của Đức Phạm đi sự kiện, Diệp Lâm Anh phát thông báo nóng giữa đêm
-
Vũ Thuý Quỳnh lên tiếng việc đưa con gái Diệp Lâm Anh đi sự kiện: "Tôi không nhận tiền job, sẽ rút kinh nghiệm để tránh phiền phức"
-
Dahan Phương Oanh: “Tôi muốn catwalk đến năm 50 tuổi!"
-
Nữ quán quân HYROX Bắc Kinh gây tranh cãi vì tiêu chảy nặng vẫn thi đấu quyết không bỏ cuộc
-
Trần Ngọc Vàng lộ "hint" với Tóc Tiên, đàng gái vội có động thái gây chú ý
-
Phố núi Quảng Trị vẫn ngập sâu, bộ đội vượt lũ mang cơm cho dân trong đêm
-
Hạ Anh: Tôi cần người cho mình cảm giác an toàn, kết hợp cả Steven Nguyễn và Đỗ Nhật Hoàng thì càng tốt
-
-
Ngồi lâu: Đi bộ bao nhiêu bước đủ bù đắp?
Một nghiên cứu từ Đại học Sydney đã tìm hiểu xem liệu việc đi bộ có thể bù đắp được thói quen ngồi lâu trước màn hình hay không. -
Huấn luyện viên thể hình 27 tuổi suy sụp vì 90% tinh trùng dị dạng, bác sĩ cảnh báo khẩn những thói quen "vạn người mê"
Cơ bắp cuồn cuộn, ăn uống kỷ luật, tập luyện đều đặn nhưng kết quả xét nghiệm lại khiến nam huấn luyện viên thể hình trẻ chết lặng. -
Không ngồi suốt 5 ngày, chàng trai nhận kết quả từ tốt đẹp đến đau đớn
Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên đứng ít nhất hai đến bốn giờ trong ngày làm việc để giảm nguy cơ sức khỏe liên quan đến việc ngồi lâu. Thực hiện lời khuyên này một cách cực đoan, người đàn ông này đã không ngồi suốt 5 ngày và đây là kết quả. -
Bác sĩ lấy ra cục máu đông "dài nửa mét" từ chân trái của chàng trai 22 tuổi, nguyên nhân do thói quen ban đêm của nhiều người
Đột nhiên bị sưng, đau ở chân và không thể đi lại được, khám cấp cứu phát hiện chàng trai có cục máu đông dài nửa mét ở chi dưới bên trái.
