TIN TỨC VỀ nghỉ ngơi - nghi ngoi
nghỉ ngơi
-
Trào lưu nằm bất động cả ngày của Gen Z: Chữa lành thật hay dấu hiệu kiệt sức tinh thần?
Nằm trên giường cả ngày, ôm điện thoại, xem phim, nhiều người trẻ gọi đó là cách “chữa lành” sau burnout. Nhưng trào lưu Bed Rotting đang gây tranh cãi khi các chuyên gia cảnh báo đây có thể là dấu hiệu của kiệt sức tinh thần. -
5 hành vi nhìn vào ai cũng tưởng đang nghỉ ngơi nhưng thực ra hút cạn năng lượng, "nuôi" nhiều bệnh tật
Có nhiều hành vi bề ngoài tưởng chừng như đang nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế lại tiêu tốn năng lượng, gây tổn hại về cả thể chất lẫn tinh thần, thậm chí gây bệnh. -
Nếu mỗi tối bạn đều làm 5 việc này, đừng hỏi vì sao cuộc sống mãi chênh vênh và mệt mỏi
Có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao cùng một quỹ thời gian 24 giờ, có người thức dậy với nụ cười rạng rỡ, còn bạn lại bắt đầu ngày mới với sự uể oải và chán chường? Câu trả lời đôi khi không nằm ở áp lực công việc, mà nằm ở chính cách chúng ta đối xử với bản thân vào những giờ phút cuối ngày. -
Đằng sau quyết định nghỉ việc
Không hẳn là chán môi trường, cũng chẳng phải vì không cần tiền,... Thế sao lại nghỉ việc? -
Sau 60 tuổi, có 4 cách hiệu quả để kéo dài tuổi thọ nhưng nhiều người vẫn “ngó lơ”: Không phải tập thể dục hay nghỉ ngơi
Những người sống thọ, ít bệnh tật thường duy trì những thói quen này khi đã bước qua tuổi 60. -
Xót xa hình ảnh nam shipper ngất xỉu ngay trên xe khi đang giao hàng cho khách
Một nam shipper bất ngờ ngất xỉu khi đang giao hàng cho khách khiến người dân hốt hoảng và nhanh chóng hỗ trợ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Tiểu Vy đẹp lấn át Thanh Thủy - Thiên Ân, Hòa Minzy xinh yêu như công chúa
-
Mở trend thịt phơi nắng ngày Hà Nội chạm ngưỡng 40 độ C: Bất ngờ với kết quả sau 1 ngày
-
CSGT Hà Nội “đội lửa” làm nhiệm vụ giữa thời tiết 40°C: Mồ hôi thấm đẫm lưng áo, dùng nước mát xua bớt hơi nóng bỏng rát
-
"Nàng thơ" Mắt Biếc vừa được cầu hôn, danh tính chồng sắp cưới cực bí ẩn
-
Toàn cảnh Hà Nội trong ngày nắng nóng đỉnh điểm 40 độ C: Thành phố hầm hập như “chảo rang”, dân công sở và tài xế đều "né" ra đường giữa trưa
-
Chủ tịch CLB Thái Lan tiết lộ gây sốc: Thuyết phục vợ HLV Park Hang-seo rất khó
-
Vụ nổ súng bắn người nước ngoài tại TP.HCM: Tạm giữ khẩn cấp tài xế Nguyễn Trọng Nghĩa và 7 người Việt Nam có liên quan
-
Lê Bống vướng tranh cãi “có tài năng gì mà làm MC, diễn viên”, nghi vấn tự lấy nick clone để đáp trả dư luận
-
-
“Chuẩn bị đi chơi 8/3 gì chưa người đẹp?”: Một địa điểm cách Sài Gòn chỉ 2,5 tiếng chạy xe, có biển đẹp ngất ngây thỏa sức "healing" 2 ngày 1 đêm
Nếu bạn vẫn đang loay hoay chưa biết 8/3 này nên làm gì để tự thưởng cho mình một ngày thật chill, thì đây là một gợi ý không thể lý tưởng hơn. -
Phát hiện gây CHẤN ĐỘNG của ĐH Harvard: Những người sống đến 90 tuổi chắc chắn phải sở hữu những đặc điểm này
Những phẩm chất này không chỉ chỉ ra con đường sống khỏe mạnh cho người cao tuổi mà còn là kim chỉ nam và nguồn cảm hứng quý giá để bảo vệ sức khoẻ lâu dài. -
Cái nào giúp sống lâu hơn, tập thể dục hay nghỉ ngơi mỗi ngày? Những người trăm tuổi tiết lộ đáp án
Cả tập thể dục và nghỉ ngơi đều là những thứ cần thiết cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, giữa người tập thể dục mỗi ngày và người nghỉ ngơi mỗi ngày, ai sẽ sống lâu hơn? -
7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi
Điều cần thiết là lắng nghe những gì cơ thể bạn nói với bạn. Khi đến mức quá tải, cơ thể sẽ có dấu hiệu mất nước, mệt mỏi, căng thẳng…
