TIN TỨC VỀ khoai mỡ - khoai mo
khoai mỡ
-
Khoai mỡ - loại củ dân dã được ví như “bạn thân” của phổi, lá lách và thận
Khoai mỡ là loại củ quen thuộc trong bữa cơm Việt, giá bình dân, dễ chế biến và có thể cung cấp tinh bột cùng chất xơ. Tuy nhiên, những lời quảng bá về khả năng bổ phổi, tỳ vị hay thận cần được hiểu đúng. -
4 loại rau củ bình dân giúp bổ sung chất xơ, phù hợp ngày thu hanh khô
Thời tiết thu hanh khô khiến nhiều người chú ý hơn đến chế độ ăn uống và sức khỏe đường ruột. Bốn loại rau củ quen thuộc dưới đây là lựa chọn dễ mua, dễ chế biến để bổ sung chất xơ mỗi ngày. -
4 loại thực phẩm đáng ăn sau tiết Thu phân: Rau cúc đứng thứ 4, loại số 1 nhiều người thường "né"
Sau tiết Thu phân, thời tiết bắt đầu hanh khô, đây cũng là lúc nhiều loại rau củ vào mùa. 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây vừa dễ mua, giá bình dân, vừa giúp bữa ăn mùa thu thêm đa dạng. -
4 loại rau củ giảm đau rát cổ họng, chợ Việt bán nhiều còn rẻ
Thời tiết mùa thu hanh khô dễ khiến cổ họng khó chịu, da khô và hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn. Bổ sung những loại rau củ giàu nước, chất xơ và vitamin có thể giúp bữa ăn cân bằng hơn. -
Bất ngờ với công dụng của hạt mít: Giàu chất dinh dưỡng, giúp giảm độ ẩm và cải thiện khẩu vị, nhiều người lại thường đem vứt
Không chỉ phần múi, hạt mít cũng có thể trở thành nguyên liệu cho nhiều món ăn quen thuộc. Giàu tinh bột, protein, chất xơ và khoáng chất, loại hạt này đáng để tận dụng thay vì bỏ đi. -
Mùa thu cơ thể dễ mệt mỏi, khô hanh: 4 món vị ngọt tự nhiên giúp bữa ăn thêm đủ chất
Khi thời tiết chuyển sang thu, cơ thể có thể dễ gặp tình trạng khô da, khô họng, mệt mỏi, một số thực phẩm vị ngọt tự nhiên có thể giúp thực đơn mùa thu thêm đa dạng, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Người phụ nữ bị loét dạ dày ngày nào cũng ăn loại củ "bùi bùi béo béo", 1 tháng sau bác sĩ mừng rỡ hỏi: Cô ăn gì vậy?
Nhờ kiên trì bổ sung một loại củ vô cùng quen thuộc ở chợ Việt vào thực đơn hằng ngày, người phụ nữ này đã phục hồi niêm mạc dạ dày một cách "thần kỳ". -
Ly nước "tím rịm" xâm chiếm Hàn Quốc, từ loại củ cực tốt cho sức khỏe
Loại củ được trồng phổ biến tại một quốc gia Đông Nam Á đang trở thành trào lưu mới từ đồ uống đến các món tráng miệng khiến giới trẻ Hàn say mê. -
Tiểu thương chợ nói thật: 5 loại rau "đẹp long lanh" này tôi còn không dám ăn, nhiều người lại mua mỗi ngày
“Bệnh từ miệng mà vào”, câu nói cũ nhưng chưa bao giờ lỗi thời. Ra chợ, không khó để nhận ra một nghịch lý: rau củ càng bóng bẩy, màu càng rực, kích thước càng to, lại càng được tranh mua. Trong khi đó, những mớ rau hơi xấu mã, cong queo, nhỏ hơn một chút lại ít người để ý. -
Không phải khoai tây, khoai lang, đây mới là khoai hợp nấu mùa lạnh, ai ăn cũng bổ, "đắt sắt ra miếng"
Loại khoai này bán đầy chợ nhưng nhiều người không để ý.