TIN TỨC VỀ giảm cân\ - giam can\
giảm cân\
-
Đi bộ buổi tối sau ăn có tốt?
Đi bộ buổi tối là hoạt động thể dục được nhiều người lựa chọn nhất là sau thời điểm ăn tối xong, vậy đi bộ buổi tối sau ăn có tốt không? -
Trương Bá Chi 46 tuổi vẫn trẻ đẹp, từng tiết lộ cách giảm cân sau sinh bằng 2 món quen thuộc nhưng nhiều người nghe thấy lại lắc đầu
Điều đáng lưu ý nhất từ câu chuyện của Trương Bá Chi là một thực đơn từng phù hợp với một người không đồng nghĩa sẽ phù hợp với tất cả mọi người. -
Phương pháp giảm cân trong 4 tuần của một bác sĩ nổi tiếng người Hàn Quốc đang gây sốt, cư dân mạng bình luận: "Tôi giảm 17kg trong ba tháng!"
Bác sĩ Park Yong-woo, chuyên gia về béo phì và chuyển hóa tại Hàn Quốc, được biết đến với chương trình giảm cân kéo dài 4 tuần. -
Giảm cân nên ăn gì? 6 thực phẩm càng ăn càng gầy, món đứng đầu lại thường bị nhiều người “ngó lơ”
Muốn giảm cân không nhất thiết phải cắt sạch cơm, bánh mì hay tinh bột. Chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ, no lâu và kiểm soát khẩu phần mới là cách giúp giảm cân bền vững hơn. -
Mỗi sáng uống cà phê pha chanh để "đốt mỡ": Có thật sự hiệu quả?
Cà phê pha chanh đang gây chú ý khi được nhiều người truyền tai là thức uống hỗ trợ “đốt mỡ”, giảm cân. Nhưng trào lưu này có thực sự hiệu quả như lời đồn? -
Uống nước cũng có “giờ vàng”: Mẹo uống 500ml nước giúp kiểm soát cân nặng, nghiên cứu ghi nhận giảm trung bình 4,3kg sau 12 tuần
Nếu mục tiêu là hỗ trợ kiểm soát cân nặng, vấn đề không chỉ nằm ở uống bao nhiêu nước mà còn là uống vào thời điểm nào. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Em bé 1 tuổi rưỡi hiến tủy thành công cứu chị gái
-
Vì sao Dũng “Trọc Hà Đông" (cha nuôi của Khá Bảnh) bị khởi tố?
-
Phát hiện địa điểm dễ gặp MCK nhất Hà Nội: Quán phở bê đồ bằng xe điện cân bằng, mùa lũ có ngày treo hàng trăm suất
-
Trần Ngọc Vàng xin lỗi giữa loạt "biến" căng: "Mình đã hành xử rất thiếu tinh tế, rất vô duyên..."
-
Ông chủ nhà sách Cá Chép đóng cửa 3 cơ sở: 53 tuổi lái xe tải 6,5 tấn đi “bán rong” dọc Việt Nam, tự học ngoại ngữ mỗi ngày
-
Người đầu tiên dẫn Ai Là Triệu Phú: Tốt nghiệp Ngôn ngữ Hindi, sống trong căn nhà 40m2 ở Hà Nội
-
-
Chợ Việt có loại củ giá rẻ, cay xè mắt nhưng là "thần dược" làm sạch mạch máu, chống ung thư
Chúng ta sử dụng loại củ rẻ bèo này rất nhiều trong ẩm thực hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe của nó. -
Tin vui: Không cần "ép cân" bằng 16:8, keto hay cắt tinh bột, đây mới là cách giảm cân dễ duy trì hơn
Giảm cân đôi khi không thất bại vì bạn "ăn quá nhiều", mà vì đang áp dụng một phương pháp quá cực đoan và khó duy trì lâu dài. -
4+2R: Chế độ ăn đang được quan tâm vì không chỉ hướng đến việc giảm cân cấp tốc
Giữa rất nhiều chế độ giảm cân hứa hẹn hiệu quả nhanh, phương pháp 4+2R được nhiều người quan tâm bởi cách tiếp cận theo từng giai đoạn, thay vì cắt giảm cực đoan trong vài ngày rồi nhanh chóng quay lại nếp ăn cũ. -
Uống nước lá vối mỗi ngày có giúp giảm cân?
Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá vối mỗi ngày có giảm cân không?
