TIN TỨC VỀ giảm cân\ - giam can\
giảm cân\
-
Phương pháp giảm cân sai cách này có thể dẫn đến mãn kinh và loãng xương: Bác sĩ sản phụ khoa tiết lộ 3 cách đốt cháy mỡ thừa nhanh
Nhịn ăn nghiêm ngặt để ép cân cấp tốc có thể khiến phái đẹp rơi vào "bẫy sinh tồn" của cơ thể. Khi đó, mỡ chưa kịp giảm nhưng hệ sinh sản và xương khớp đã chịu tổn thương nghiêm trọng. -
Mỹ nhân từng lấn át Suzy giảm 10kg, nhờ 2 món ăn đơn giản để giữ dáng
Từng gây bất ngờ với màn lột xác ngoạn mục sau khi giảm 10kg, Ahn Eun Jin mới đây đã chia sẻ chế độ ăn uống đơn giản giúp cô giữ gìn vóc dáng. -
Mẹ 2 con giảm 18kg sau sinh nhờ cắt giảm 1 thứ
Bí quyết phía sau màn “hack dáng” của cựu idol Kpop này chính là sự kết hợp giữa tập luyện cường độ cao và chế độ ăn được kiểm soát chặt chẽ. -
Không khen mãi được, Uyển Ân gầy đến mức mất cân đối rồi
Hình ảnh mới nhất của Uyển Ân đang nhận về nhiều ý kiến trái chiều. -
Từng nặng 69kg sau sinh, một cựu siêu mẫu giảm 12kg ngoạn mục: Dám mặc bikini hở bạo sau hơn 10 năm khiến dân mạng trầm trồ
Lưu Vũ Nhu khiến hội chị em bỉm sữa trầm trồ khi giảm liền 12kg sau sinh, lấy lại sắc vóc đỉnh cao đầy quyến rũ. -
Tập thể dục và ăn kiêng theo ChatGPT, người đàn ông 'lột xác' sau 2 năm
Không cần phải thuê chuyên gia hay đến các phòng tập đắt tiền, Skye (sống tại Mỹ) chỉ cần chăm chỉ rèn luyện theo hướng dẫn ChatGPT để có vóc dáng khỏe mạnh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Muốn giảm cân bền vững, đừng chỉ quan tâm đếm calo: Hãy ăn nhiều những thực phẩm này
Không cần nhịn cơm hay cắt tinh bột cực đoan, chuyên gia cho biết chỉ cần thay đổi một số thực phẩm quen thuộc cũng có thể giúp giảm cân hiệu quả và bền vững hơn -
Bác sĩ tiết lộ cách ăn “1 bữa no/ngày” giúp giảm 5kg sau vài tháng: Không phải nhịn khổ sở, bí mật nằm ở thời điểm ăn
"Ăn một bữa chính" giúp cơ thể kéo dài thời gian "rỗng" (không nạp năng lượng), từ đó kích hoạt chế độ đốt cháy mỡ thừa tự nhiên. -
Eo thon dáng gọn với công thức "2 bữa rưỡi" từ chuyên gia: Giảm liền 9kg một tháng chẳng cần nhịn ăn
Bạn hoàn toàn có thể ăn ngon mà vẫn gầy, miễn là biết cách "chia bài" cho các bữa ăn. -
Ninh Dương Lan Ngọc đã làm gì suốt 15 năm qua?
Khả năng quản lí vóc dáng của Ninh Dương Lan Ngọc tiếp tục khiến dân tình phải trầm trồ nhờ 2 bức ảnh cách nhau 15 năm.