TIN TỨC VỀ gảim cân - gaim can
gảim cân
-
Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”. -
Ăn ức gà giảm cân sẽ không hiệu quả nếu sử dụng theo cách này
Cắt tinh bột, chỉ ăn ức gà và rau xanh có thể giúp giảm cân nhanh trong những ngày đầu, nhưng khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất, giảm khối cơ và tăng cân trở lại.
