DINH DUÕNG: tin tức Mới nhất Mỗi tuần ăn mấy quả trứng tốt cho người trên 50 tuổi? - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Mỗi tuần ăn mấy quả trứng tốt cho người trên 50 tuổi?

Sức khỏe -

Theo Hội Tim Mạch Hoa Kỳ, người lớn tuổi có thể ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày như còn trẻ nhưng cần thỉnh thoảng kiểm tra sức khỏe để thay đổi phù hợp.

3 món ăn giòn ngon tuyệt vời từ loại rau giúp làm dịu gan, thanh nhiệt và loại bỏ mỡ thừa

Sức khỏe -

Đây là 3 cách chế biến món ăn với rau cần tây. Những món ăn này có vị ngọt, thanh mát và dịu nhẹ, kết hợp cả vẻ ngoài hấp dẫn lẫn giá trị dinh dưỡng.

Mùa thu ăn trái cây thế nào cho đúng? Nhiều người đang vô tình mắc 5 sai lầm này

Sức khỏe -

Trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết, nhưng ăn quá nhiều, chọn sai cách hoặc quá phụ thuộc vào nước ép đều có thể khiến lợi ích dinh dưỡng giảm đi, thậm chí gây bất lợi cho sức khỏe.

Không cần ăn cá hồi đắt tiền, 2 loại cá bình dân này cũng giàu omega-3, chợ Việt bán đầy

Sức khỏe -

Chẳng cần bỏ tiền mua cá hồi đắt đỏ, 2 loại cá quen thuộc ngoài chợ Việt này cũng giàu omega-3, thịt dày ít xương, lợi ích dinh dưỡng đáng chú ý.

Chuyện gì đã xảy ra với cơ thể người đàn ông nhịn ăn 382 ngày liên tục?

Thế Giới Đó Đây -

Đây được coi là kỷ lục nhịn ăn lâu nhất thế giới được ghi nhận.

Có 1 loại rau dại ngày trước ai cũng chê, nay thành đặc sản đắt giá ở quán nhậu, lại còn có nhiều giá trị dinh dưỡng

Sức khỏe -

Vị giòn mát của rau, thịt bò mềm cùng nước trộn chua ngọt tạo thành món ăn vừa dễ ăn vừa không bị ngấy. Đây cũng là một trong những cách chế biến rau càng cua được các tài liệu về loại rau này nhắc đến.