TIN TỨC VỀ dinh duõng - dinh duong
dinh duõng
-
Lời khuyên cho tất cả những ai thích ăn dưa hấu
Dưa hấu nhiều nước, có vitamin và lycopene nhưng cách chọn, bảo quản và lượng ăn cũng là những điều người thích loại quả này nên lưu ý. -
Tại sao ăn dứa lại bị rát lưỡi?
Dứa rất ngon nhưng cảm giác ngứa rát, râm ran ở lưỡi lại khiến không ít người e ngại. Phía sau phản ứng kỳ lạ này thực chất là một "cuộc tấn công" sinh hóa hoàn toàn tự nhiên ngay trong khoang miệng -
Loại cá bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua về làm sashimi: Rẻ nhưng dinh dưỡng vượt cá hồi, cực tốt cho sức khỏe
Giá thành vô cùng bình dân và quen thuộc trên mâm cơm hằng ngày, ít ai ngờ loại cá này lại đang tạo nên bước ngoặt lớn trên thị trường quốc tế, thậm chí chinh phục cả những quốc gia khắt khe bậc nhất như Nhật Bản. -
3 loại rau người Việt nên trồng mùa hè, càng hái càng mọc tươi tốt
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trồng ba loại rau này bởi cả ba đều dễ chăm, nhanh phát triển và có thể thu hoạch nhiều lứa, theo tư vấn của một người làm vườn lâu năm. -
Ăn một quả trứng mỗi ngày có làm tăng mỡ máu?
Trứng giàu protein, vitamin và choline, có thể ăn mỗi ngày nếu khỏe mạnh, nhưng người rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ cần chú ý lượng ăn và cách chế biến. -
Miệng hay bị nhiệt, khô vào mùa thu, ăn gì để “giải cứu”? Những thực phẩm quen thuộc có thể khiến bạn bất ngờ
Nhiệt miệng, khô miệng khiến việc ăn uống trở nên khó chịu. Thay vì chỉ tìm món được gọi là “mát”, chế độ ăn đủ nước, vitamin và khoáng chất mới là điều đáng chú ý. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Người sống thọ thường ăn gì? 5 thực phẩm chợ Việt bán đầy
Không phải cao lương mỹ vị, 5 thực phẩm quen thuộc, chợ Việt bán đầy lại thường xuất hiện trong chế độ ăn của những người sống thọ. -
Vì sao nhiều người pha cà phê thường cho thêm 1-2 hạt muối?
Thói quen này được nhiều người duy trì khi uống cà phê. -
4 cách đơn giản để phân biệt mật ong thật và giả
Những người nuôi ong có kinh nghiệm đã chỉ ra những cách rất đơn giản, trực quan và dễ thực hiện để giúp phân biệt mật ong thật và giả. -
Loại rau lọt top 10 "tốt nhất thế giới", vitamin C vượt xa cam, chứa chất chống ung thư độc quyền: Bạn biết rau gì không?
Nhiều người sẽ phải ngỡ ngàng sau khi biết loại rau bình dân, chợ Việt bán vài ngàn cá mớ lại giàu dưỡng chất và chứa cả "kho báu" cho sức khỏe đến thế!