DINH DƯỠNG CỦA TRỨNG\: tin tức Mới nhất Cụ bà 107 tuổi mê ăn trứng, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ bất ngờ - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Cụ bà 107 tuổi mê ăn trứng, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ bất ngờ

Sức khỏe -

Nhiều người sống thọ trên 100 tuổi có những thói quen giản dị đáng chú ý. Cụ bà 107 tuổi người Anh cũng gây tò mò khi tiết lộ món ăn sáng yêu thích là trứng và thịt xông khói.

Chỉ 1 nhúm muối cũng đủ nâng tầm món trứng luộc quen thuộc

Sức khỏe -

Chỉ một nhúm muối tưởng chừng đơn giản lại có thể "biến hóa" món trứng luộc quen thuộc trở nên ngon hơn, đẹp hơn và dễ bóc hơn bất ngờ, khiến nhiều người không ngờ rằng bí quyết lại nằm ngay trong thói quen nhỏ mỗi ngày.

Có đúng là trứng lòng đào nhiều dinh dưỡng hơn trứng chín kỹ?

Sức khỏe -

Trứng là thực phẩm thỏa mãn 3 tiêu chí: ngon, bổ, rẻ. Tuy nhiên, để trứng là món ngon, món tốt hay "món độc hại" thì còn phụ thuộc vào kiểu chế biến và cách ăn.

Tiktoker nổi tiếng vì ăn 40 quả trứng mỗi ngày trong 5 năm, bác sĩ hoảng hốt: Đi khám ngay còn kịp!

Sức khỏe -

Trứng tốt nhưng không đồng nghĩa với việc ăn trứng càng nhiều càng tốt. Ăn vừa phải thì bổ, ăn vô tội vạ là đang tự hại mình.

Sau khi ăn trứng, thèm mấy cũng đừng ăn 6 thực phẩm này, sẽ kích hoạt “tế bào bệnh tật”

Sức khỏe -

Trứng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhưng nếu không ăn đúng cách và kết hợp với những thực phẩm phù hợp, bạn có thể vô tình gây hại cho sức khỏe của mình.