TIN TỨC VỀ củ sen - cu sen
củ sen
-
3 loại rau “vàng” đang vào mùa, cực tốt cho sức khỏe
Không chỉ dễ chế biến, 3 loại rau này còn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất. Mỗi loại có thể biến tấu thành những món ăn đơn giản, phù hợp với bữa cơm gia đình. -
Mùa thu dễ khô họng, ho khan: 4 loại rau đang vào mùa được ví như “lá chắn” cho phổi
Mùa thu với thời tiết hanh khô dễ khiến cổ họng, mũi và đường hô hấp trên trở nên nhạy cảm. Bổ sung rau củ giàu nước, chất xơ và vitamin là cách đơn giản để bữa ăn thêm cân bằng. -
3 loại rau "lọc máu" nên ăn khi vào thu: Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ hạ huyết áp, bảo vệ mạch máu
Khi thời tiết chuyển sang thu, việc bổ sung rau củ giàu chất xơ, kali và các hợp chất chống oxy hóa có thể giúp chế độ ăn lành mạnh hơn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch. -
5 thực phẩm "vàng" giúp cơ thể mát hơn, bổ sung nước và hỗ trợ hô hấp
Giao mùa cũng là thời điểm khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và chán ăn. Việc bổ sung đúng thực phẩm sẽ hỗ trợ bù nước, tăng cường dinh dưỡng và duy trì sức khỏe. -
Mùa thu, ăn 3 loại rau được ví như “lá chắn” cho phổi, đang vào mùa lại cực rẻ
Khi thời tiết chuyển se lạnh, thay vì tìm đến thực phẩm bổ sung đắt tiền, 3 loại rau củ quen thuộc này có thể là lựa chọn đáng cân nhắc trong bữa ăn mùa thu. -
Hãy tận dụng ăn 3 "báu vật" của tháng 9 này: Nấu thành 1 món hấp, 1 món hầm và 1 món canh cực ngon
3 món ăn này đều dễ làm, và nếu bạn ăn đúng cách, bạn sẽ tận hưởng một mùa thu ấm áp và dễ chịu. -
Tin nổi bật kenh 14
-
"Điệu tango cuối cùng" của Messi ở Argentina diễn ra lúc mấy giờ, trực tiếp kênh nào?
-
Màn "sửa đồ" điên rồ của Lisa ở show Louis Vuitton: Nhan sắc cứu thời trang một phen trông thấy
-
LHP Busan 2026: "Bà hoàng" Phạm Băng Băng chiếm trọn spotlight, Hyun Bin chưa bao giờ làm fan thất vọng
-
TikToker 3,3 triệu followers “xây nhà kêu gọi tài trợ từ keo dán gạch đến bếp gas” gây tranh cãi
-
Nếu đời Messi là phim, Viện Hàn lâm trao giải hạng mục nào?
-
Tin buồn: Nam diễn viên nổi tiếng vừa qua đời tại nhà riêng trong sáng 6/10 vì ngừng tim, bác sĩ sơ cứu tại hiện trường nhưng bất thành
-
Nghệ thuật Comfort Food: Tại sao khi cô đơn, chúng ta lại thèm một bát phở nóng?
-
Kẻ sát hại 3 mẹ con ở Đồng Nai được dẫn giải khỏi tòa sau khi lĩnh án tử hình, hàng trăm người tập trung 2 bên đường theo dõi
-
-
3 loại rau đặc biệt tốt cho phổi đang bắt đầu vào mùa: Giá rẻ, dễ nấu lại vô cùng ngon miệng và bổ dưỡng
3 loại rau này đều không đắt tiền, dễ dàng tìm thấy ở chợ và quan trọng nhất là dễ chế biến và rất ngon miệng. -
4 món ngon dễ nấu từ loại rau củ màu trắng nên ăn nhiều vào mùa thu giúp bổ khí, dưỡng phổi, tăng cường miễn dịch
Thường xuyên ăn 4 món này trong mùa thu có thể giúp bổ khí và dưỡng ẩm phổi, tăng cường miễn dịch đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng từ bên trong. -
3 loại rau vào mùa đúng dịp lập thu: Ăn thường xuyên có thể giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp
Khi lập thu đến, thời tiết chuyển dần sang khô hanh, dễ khiến da và niêm mạc hô hấp mất độ ẩm. Ba loại rau quen thuộc dưới đây vừa vào mùa, vừa có thể làm phong phú thực đơn. -
Món ăn đơn giản nấu toàn bằng nguyên liệu rẻ tiền nhưng cực ngon và giúp "thanh tẩy" vị giác
Món ăn này có vị thanh nhẹ và ngọt, rất thích hợp để ăn trước hoặc sau bữa ăn. Nó giúp giảm độ ngấy của thức ăn, kích thích vị giác và cũng rất bổ dưỡng.
