TIN TỨC VỀ chạy bộ - chay bo
chạy bộ
-
Chạy bộ kết hợp 1 bài tập đơn giản: Thời gian tập giảm 40% nhưng mỡ bụng giảm nhiều hơn
Nếu mục tiêu là giảm mỡ bụng nhưng vẫn giữ cơ, chỉ chạy bộ có thể chưa phải lựa chọn tối ưu. -
Tham gia chạy bộ online rồi liên tục giao dịch chuyển khoản lên tới 130.629.000 đồng: Một công dân ở Đà Nẵng nhận thông báo "chuyển sai nội dung"
Tham gia một chương trình đi bộ, chạy bộ trực tuyến được giới thiệu trên Facebook, một người dân đã bị các đối tượng dẫn dụ thực hiện các nhiệm vụ trên mạng, sau đó chiếm đoạt tổng số tiền hơn 130 triệu đồng. -
Chạy bộ giúp cơ thể 'đốt mỡ' hay 'đốt đường'?
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”. -
Cặp trai tài gái sắc âm thầm chạy bộ cùng nhau, visual qua "camera chạy bằng cơm" gây sốt Việt Nam
Buổi chạy bộ sáng sớm quanh Hồ Tây của Suzy và Kim Seon Ho là một dấu ấn khó quên, nơi hai tâm hồn khỏe - đẹp gặp nhau trong một hành trình. -
Khả Ngân và Nhan Phúc Vinh: Có công chạy bộ, chạy trail có ngày “được chồng như ý”
Các runner “xin vía” gấp! -
Người đàn ông 40 tuổi đột ngột ngừng tim khi đang chạy bộ, bác sĩ cảnh báo: Thấy 5 thứ phải DỪNG NGAY
Nếu không có bác sĩ vô tình đi ngang qua và cấp cứu kịp thời, khả năng rất cao là người đàn ông này đã tử vong ngay sau cơn ngừng tim. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Sốc visual là đây: Baifern Pimchanok như nữ thần ở sự kiện TP. HCM, nữ diễn viên Việt ngỡ ngàng không nói nên lời!
-
Hoài Lâm sắp cưới vợ
-
Phát hiện ra nam bác sĩ nội trú cao 1m81 và đẹp trai, học "trường ngoài" vẫn giành STT 24 tại Match Day 2026
-
Camera ghi cảnh thiếu tá quân đội lao xuống sông cứu người rồi mất tích
-
"Vạn vật đều thua Hà Nội mùa thu": Đợt gió lạnh đầu tiên vừa đi qua, phố đã kịp đổi màu
-
Người Việt đổ xô đặt mua, iPhone 18 Pro Max "cháy hàng" chỉ sau 10 phút
-
Sau 30 lại thấy mê học nhảy, học múa? Càng lớn càng thích những thứ ngày trước từng nghĩ “mình không làm được đâu”
-
Chuyên gia quy hoạch Đào Ngọc Nghiêm: Mua nhà đừng chỉ hỏi “Căn này bao nhiêu tiền?”, hãy hỏi “Mình sẽ sống thế nào ở đây?”
-
-
Người đàn ông 37 tuổi tử vong vì ung thư gan, bác sĩ thở dài: "Chạy bộ thế này gan sớm hỏng"
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng làm thì càng khỏe. -
Chi 5 - 7 triệu đồng để “nhập môn” chạy trail, tháng nào cũng đi race thì không dám tính tổng
Khi “lọt hố” chạy bộ và chạy trail, chuyện chạy 5-7km để vận động rèn luyện sức khỏe biến thành một cuộc chơi nghiêm túc hơn. Đó là sự kết hợp của tập luyện, dinh dưỡng, thiết bị hỗ trợ, các giải đấu và cả khả năng chịu đựng chính mình. -
Du khách Tây: Không khí tập thể dục sáng ở Việt Nam 'có tính gây nghiện rất cao'
“Bí kíp sinh tồn khi du lịch Việt Nam, ăn xả láng mà chả lo béo là ra Hồ Tây lúc 6h; không khí vận động hừng hực này có tính gây nghiện rất cao", một khách Tây nói. -
Cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả hơn cả chạy bộ: Bí quyết nằm ở độ dốc và 3 con số
Cùng tiêu hao một lượng calo, nhưng cách đi bộ với 3 thông số đặc biệt lại khiến cơ thể đốt mỡ nhiều hơn chạy bộ.
