TIN TỨC VỀ chất xơ - chat xo
chất xơ
-
Loại hạt bùi bùi nhiều người "gạt phăng" khỏi đĩa cơm: Bác sĩ hé lộ "có võ", giúp giảm 36% đường huyết, kích hoạt "lọc mỡ" tự nhiên
Loại bỏ loại hạt này chính là một sai lầm tai hại tước đi cơ hội sở hữu một "vũ khí" siết mỡ cực đỉnh. -
Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai giải thích lý do ăn nhiều rau nhưng tôi vẫn bị táo bón
Nhiều người băn khoăn ăn nhiều rau nhưng vẫn bị táo bón. Vì sao lại như vậy? -
5 loại trái cây được ví là "máy quét đường ruột" mùa hè: Giàu chất xơ, hỗ trợ nhu động ruột, giảm táo bón hiệu quả nếu ăn đúng cách
Những loại quả này có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, nhất là đường ruột, giúp người dùng khỏe mạnh hơn trong mùa hè. -
2026 muốn đẹp hơn, hãy để 10 thứ này xuất hiện trong bữa ăn của bạn!
Năm 2026, ăn uống không còn là trào lưu ngắn hạn, mà là sự lựa chọn có ý thức: ăn để đẹp, để khỏe và để sống lâu hơn. -
Bông cải xanh và trắng loại nào nhiều chất xơ hơn?
Bạn có bao giờ băn khoăn, liệu bông cải xanh hay súp lơ trắng mới là vô địch chất xơ? -
Nếu mùa này chưa biết ăn rau gì để tăng chất xơ và đề kháng, lại chăm da đẹp thì hãy chọn 6 loại này
Để duy trì sức khỏe, việc bổ sung đa dạng các loại rau củ trong chế độ ăn là vô cùng quan trọng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Toàn cảnh ồn ào của Hannah Olala và chuỗi drama skinbiz: Võ Hà Linh cứ lên clip là căng
-
Thủ khoa khối D01 nhận tin vui lúc đang ăn sáng với gia đình ở Bờ Hồ: "Bố đọc điểm trước, mình còn tưởng bố nhìn nhầm"
-
Mbappe lập kỷ lục ghi nhiều bàn thắng nhất vòng knock-out World Cup, áp sát kỷ lục "chân sút vĩ đại" của Messi
-
Chính thức từ 1/7: Hàng loạt chính sách mới về thuế, tiền lương, lương hưu, thương mại điện tử,...
-
Không thể ngăn cản: Haaland cán mốc 60 bàn nhanh nhất lịch sử, ngay cả Messi, Ronaldo cũng không làm được
-
"Cú nổ" truyền thông: Messi bất ngờ xuất hiện trong trailer Spider-Man, bay giữa toà nhà chọc trời và vẫn không chịu nói tiếng Anh
-
Nữ diễn viên không ai cứu nổi
-
Chồng là Đại úy, người dân tộc Sán Dìu công khai bày tỏ tình cảm với Hòa Minzy
-
-
Phụ nữ thường xuyên ăn món canh này vừa giải độc gan lại đẹp da, các ông chồng cũng được "hưởng ké"
Sau đây là công thức Canh Đậu Đen Hầm Xương - Món ăn đẹp da, giải độc gan cho chị em phụ nữ. -
Loại quả giúp sao Hàn giảm 28kg: Làm theo 3 cách này ngày nào cũng có món ăn ngon lại giúp bụng phẳng
Jin Seo-yeon vốn nổi tiếng với việc chăm sóc vóc dáng rất kỹ lưỡng, từng giảm được 28kg trong 40 ngày. -
3 món thải độc không thể bỏ qua trong tháng 4: Vừa nuôi dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể lại làm đẹp da
Những loại rau này rất thích hợp ăn trong tháng 4. -
"Điểm bỏ quên" trên bao bì giúp kẹo KERA không bị kiểm nghiệm chất xơ
Kết quả kiểm nghiệm kẹo KERA của Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế) khiến nhiều người lăn tăn vì chưa rõ hàm lượng chất xơ.
