CALO: tin tức Mới nhất Giảm cân không cần tập thể dục: Tiết lộ "phương pháp giảm cân cho người lười biếng", giúp giảm gần 3kg trong 1 tháng - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Giảm cân không cần tập thể dục: Tiết lộ "phương pháp giảm cân cho người lười biếng", giúp giảm gần 3kg trong 1 tháng

Sức khỏe -

Đôi khi, hành trình giảm cân có thể khởi đầu từ chính những điều rất nhỏ trong bữa ăn hằng ngày như bớt một ly trà sữa, ăn rau và thực phẩm giàu protein trước, hay không còn vô thức nhấm nháp đồ ăn vặt mỗi tối.

Bảng xếp hạng 5 phương pháp giảm cân được quan tâm nhất: Không phải thuốc tiêm giảm béo đứng đầu, vị trí số 1 mới bất ngờ!

Sức khỏe -

Nhịn ăn gián đoạn 16:8, ăn kiêng ít tinh bột, tập gym hay tiêm thuốc giảm cân - đâu mới là phương pháp giúp vóc dáng thon gọn mà vẫn tốt cho sức khỏe?

Giải pháp cho tất cả những người mê trà sữa nhưng sợ tăng cân

Sức khỏe -

Team mê trà sữa nhưng sợ tăng cân điểm danh ngay nào!

Bạn đang vô tình khiến cơ thể già nhanh hơn mỗi ngày chỉ vì 4 thói quen này

Sức khỏe -

Lão hóa không chỉ được quyết định bởi tuổi trên giấy tờ. Chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và trạng thái tinh thần đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Một tuần giảm 3kg có thực sự khả thi? Sự thật phía sau phương pháp giảm cân 7 ngày đang gây sốt

Sức khỏe -

Chỉ trong 7 ngày, cân nặng có thể giảm vài kg, nhưng không có nghĩa toàn bộ số cân đó là mỡ. Một phần đáng kể có thể đến từ nước, glycogen và lượng thức ăn trong đường tiêu hóa.

Nghiên cứu mới gây chú ý: Ăn ít giúp thu nhỏ kích thước và giảm số lượng khối u vú ở chuột

Sức khỏe -

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy chế độ hạn chế calo trong ba tuần có thể làm giảm cả kích thước lẫn số lượng khối u vú, mở ra khả năng hỗ trợ các phương pháp điều trị ung thư hiện nay.