TIN TỨC VỀ bữa sáng - bua sang
bữa sáng
-
Một loại thực phẩm giàu đạm nhưng ăn vào bữa sáng giúp "hút mỡ", giảm đường trong máu cực giỏi
Thay vì bỏ bữa sáng hay ăn sáng "cho có", người thông minh sẽ ăn sáng với thực phẩm này để vừa ngon, khỏe lại giảm cân hiệu quả. -
Không phải nhịn ăn, thêm ngay 1 món vào bữa sáng để giữ cân và kiểm soát đường huyết
Thay vì nhịn ăn để giảm cân, nhiều chuyên gia khuyến nghị bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu protein và chất xơ. Lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp giữ dáng mà còn ổn định đường huyết hiệu quả. -
7 thực phẩm biết ăn vào bữa sáng mỡ nội tạng phải "cuốn gói bỏ đi", cứu tinh của người muốn giảm cân sau Tết
Rất nhiều chị em nghĩ ngay đến việc bỏ bữa sáng khi muốn giảm cân mà không hay đây là bữa quan trọng cần ăn đúng cách để "đốt mỡ", nhất là mỡ nội tạng. -
4 món "vạn người mê" nên được LOẠI BỎ khỏi thực đơn bữa sáng trước khi… quá muộn
Đừng tưởng chỉ bỏ ăn sáng mới hại. Nếu còn tiếp tục ăn 4 món này trong bữa sáng thì sớm muộn đủ loại bệnh tật cũng tìm đến bạn. -
Tôi chăm chỉ ăn yến mạch vào bữa sáng suốt nhiều tuần… và cái kết đã khiến tôi "ngã ngửa"
Những lựa chọn nhỏ nhưng duy trì lâu dài - như thay đổi bữa sáng - có thể tạo ra tác động đáng kể đối với sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và hệ tiêu hóa. -
Đói "mờ mắt" cũng KHÔNG dùng 5 món này làm bữa sáng, chẳng khác nào dâng tuyến tụy cho bệnh ung thư
Hãy tự "cứu lấy" tuyến tụy khỏi bệnh tật, ung thư bằng cách ngừng ăn 5 món này vào bữa sáng nhé! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nữ sinh khiếm thị ở Bắc Ninh trúng tuyển cùng lúc Harvard, Stanford, Yale, Columbia, Brown và Johns Hopkins: Chỉ một chữ WOW!
-
Jennie tuổi 30 toát ra hào quang của một nữ hoàng, Lisa hay Rosé cũng không làm lại
-
Hoàng Dũng: 25 tuổi, dù chưa biết sự nghiệp ra sao nhưng tôi biết mình sẽ giữ được lời hứa "Em nghỉ đi anh nuôi"
-
Trong chuyện yêu đương: HIEUTHUHAI đàn ông hơn hẳn Sơn Tùng!
-
Đây là lý do HIEUTHUHAI quyết không công khai "danh phận" cho bạn gái tiểu thư
-
Bị "tố" dàn dựng cảnh làm hoa bên đường giữa đêm để lấy lòng thương, nam shipper ở Hà Nội lên tiếng
-
Thông báo mới nhất: “Nữ hoàng Pickleball” Anna Leigh Waters sẽ đến Việt Nam tham dự PPA Asia 1000 MB Hanoi Cup
-
-
Sau đợt rét đậm, người 40 tuổi trở lên nên ăn 4 món này vào bữa sáng: Tốt cho tim và dạ dày, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Một bữa sáng ngon miệng không chỉ giúp dạ dày cảm thấy dễ chịu mà còn bồi bổ sức khỏe để chống lại cái lạnh khắc nghiệt. Công thức 4 món ăn sáng ấm áp và dễ chịu lại dễ nấu này rất tốt cho người trung niên bồi bổ sức khỏe. -
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn trứng gà vào bữa sáng trong 30 ngày?
Bữa sáng với trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. -
Bác sĩ cảnh báo: Nên tránh 3 loại bữa sáng này vì chúng làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng
Một thay đổi nhỏ mỗi sáng - chọn thực phẩm lành mạnh hơn, ăn chậm hơn - có thể trở thành khoản đầu tư quan trọng cho sức khỏe nhiều năm sau. -
Ngon đến mấy cũng nên dừng: 5 loại bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ ung thư mà nhiều người vẫn ăn hằng ngày
Nhiều món ăn quen thuộc, tiện lợi nếu sử dụng thường xuyên không chỉ gây rối loạn chuyển hóa mà còn làm gia tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt với đường tiêu hóa và gan.
