BÍ QUYẾT SỐNG THỌ: tin tức Mới nhất Trò chuyện với 263 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen! - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Trò chuyện với 263 người sống thọ nhất thế giới: Bỏ gì thì bỏ nhưng nhất quyết phải duy trì 9 thói quen!

Sức khỏe -

Từ cuộc trò chuyện trực tiếp với 263 cụ già thọ trên trăm tuổi trên khắp thế giới, các chuyên gia phát hiện ra 9 thói quen sống thọ đơn giản đến bất ngờ.

Giáo sư 86 tuổi vẫn khám bệnh 4 giờ mỗi ngày, tiết lộ 5 bí quyết dưỡng sinh

Sức khỏe -

Giáo sư Hàn Minh Hướng cho rằng, dưỡng sinh đúng sẽ không có đường tắt, càng không có thần dược, cân bằng là phương pháp chống lão hóa ở mức độ cao nhất.

Cụ bà Nhật Bản 103 tuổi vẫn đi làm 6 ngày mỗi tuần, bí quyết sống khỏe nằm ở 1 điều cực bình thường

Sức khỏe -

Ở tuổi 103, Fuku Amagawa vẫn đều đặn làm việc tại nhà hàng ramen 6 ngày mỗi tuần, tranh thủ tập squat trong lúc chờ mì chín và bắt đầu tập tăng cường sức mạnh từ năm 101 tuổi.

Cụ ông 111 tuổi vẫn thích ăn đường, uống rượu, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ

Sức khỏe -

Ở tuổi 111, một cụ ông người Trung Quốc vẫn thích ăn ngọt, uống rượu, từng hút thuốc lá nhiều năm nhưng vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và tiết lộ hai bí quyết sống thọ khiến nhiều người tò mò.

Phát hiện 1 ngôi làng có nữ giới sống thọ cao gấp 4 lần thế giới

Sức khỏe -

Một vùng đất yên bình tại hòn đảo Sardinia Địa Trung Hải vừa thu hút sự chú ý của giới y học quốc tế, khi dữ liệu xác thực cho thấy phụ nữ nơi đây sống thọ đến 100 tuổi với tỷ lệ cao kỷ lục.

Bí quyết sống khỏe của Danh y U80: 3 thói quen đơn giản không tốn một đồng

Sức khỏe -

Không phụ thuộc thuốc bổ đắt tiền hay các bài tập khắc nghiệt, Quốc y Đại sư Trương Bá Lễ ở tuổi ngoài 70 vẫn duy trì sự dẻo dai và minh mẫn đáng kinh ngạc.