TIN TỨC VỀ bí quyết sống thọ - bi quyet song tho
bí quyết sống thọ
-
Giáo sư 100 tuổi tiết lộ 5 bí quyết sống thọ, ai cũng có thể làm
Ở tuổi 100, giáo sư Charley Pritchett vẫn đến giảng đường, bơi đều đặn và học những điều mới, nhưng bí quyết sống thọ của ông lại không nằm ở chế độ ăn uống mà ở 5 thói quen tưởng đơn giản. -
Bí quyết trường thọ của hai người bạn thân 109 tuổi đều là làm 3 việc này
Hai người phụ nữ quen nhau từ năm 23 tuổi và đã cùng nhau đi qua hơn 8 thập kỷ cuộc đời. Điều đặc biệt là đến tuổi 109, cả hai vẫn duy trì cuộc sống năng động và thường xuyên giữ liên lạc. -
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu con người không còn lão hóa? Một nghiên cứu đưa ra con số đáng kinh ngạc
Theo nghiên cứu mới, não bộ có thể là "nút thắt" của tuổi thọ. -
Cụ bà 111 tuổi vẫn ra đồng, tiết lộ những thói quen duy trì suốt nhiều thập kỷ
Nhờ thường xuyên vận động, ăn ngủ khoa học và giữ tâm hướng thiện, cụ bà tại tỉnh Giang Tô, Trung Quốc sống vui, khỏe ở tuổi 111. -
Bảng xếp hạng 7 loại rau củ tốt nhất để kéo dài tuổi thọ: Món nào cũng "quen mặt" ngoài chợ Việt!
Thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm gia đình, có những loại rau dân dã nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất vô giá giúp chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Chỉ tiếc rằng không phải ai cũng biết mà ăn. -
Nghiên cứu chỉ ra tất cả những người sống thọ tới 100 tuổi đều tập môn thể dục này: Người Việt quá quen!
Bên cạnh chế độ ăn uống hay di truyền, thói quen vận động mỗi ngày chính là chìa khóa vàng giúp kéo dài tuổi thọ và giúp con người sống thọ một cách khỏe mạnh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chính thức lộ diện sân khấu KOL Summit 2026, thảm đỏ sẵn sàng đón hơn 1.500 nghệ sĩ, KOL và khách mời
-
Phương Mỹ Chi: "Người ta đi bão, mặc đồ truyền thống vì nhạc của mình - đó mới là hit lớn nhất"
-
Bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy kể chuyện đỡ đẻ cho thai phụ 30 tuần trên máy bay từ châu Âu về TP.HCM
-
Trước giờ G KOL Summit 2026: Diệp Lâm Anh - Lê Phương và dàn sao háo hức tham dự, Anh Tú - Lâm Bảo Ngọc chuẩn bị màn chào sân bùng nổ
-
Khả Ngân và Nhan Phúc Vinh bị “tóm dính” cảnh tình tứ trên biển, nghi thời điểm này đã mang thai con đầu lòng
-
Còn 10 ngày trước khi 35 Tràng Tiền đóng cửa: Khách chật kín giữa trưa nắng, phát hiện một khoảng sân nhiều người Hà Nội chưa từng bước vào
-
Cảnh tượng đông nghẹt tại một tiệm bánh trung thu nổi tiếng ở TP.HCM: Chờ gần 2 tiếng, xếp hàng lại 3-4 lần mới mua đủ số lượng
-
Hỷ sự showbiz: Nàng hậu đăng quang năm 2019 vừa được cầu hôn, nửa kia là "thái tử đế chế giải trí" trăm tỷ
-
Công an Bà Rịa bác tin đồn sai sự thật vụ nam sinh tấn công bạn học
-
-
Học người Nhật 5 thói quen buổi sáng đơn giản nhưng cực hữu ích cho ai muốn sống thọ
Thống kê cho thấy Nhật Bản có gần 100.000 người sống thọ trên 100 tuổi nhờ sở hữu những thói quen buổi sáng vô cùng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. -
Bác sĩ nói thẳng: 1 người có khả năng sống thọ hay không chỉ làm duy nhất động tác này là "lộ" hết
Không cần dụng cụ hỗ trợ hay không gian chuyên biệt, chỉ cần đứng lên và ngồi xuống luân phiên trên một mặt phẳng như sàn nhà, những dự báo về tuổi thọ của bạn đã dần hé lộ. -
Có người ăn khỏe vẫn sống thọ, có người ăn rất ít lại liên tục ốm: Điều quyết định tuổi thọ không phải là lượng cơm
Hai câu chuyện trái ngược dưới đây cũng là điều khiến nhiều người băn khoăn: Ăn nhiều hay ăn ít mới giúp sống lâu hơn? -
Nghiên cứu theo dõi gần 150.000 người suốt 30 năm phát hiện: Chỉ cần làm việc này 12 phút mỗi ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa chỉ ra rằng điều quan trọng không nằm ở việc tập càng nhiều càng tốt, mà là tập đúng mức.
