Bí quyết giữ vóc dáng “con kiến”

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn có được thân hình thon gọn cùng vóc dáng chuẩn nhưng đôi khi bạn mất tự tin trong công việc và cuộc sống khi nhiều vùng trên cơ thể bị tích tụ mỡ. Cơ thể thừa cân, béo phì không chỉ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, cử động chậm chạp, khó khăn. Phần mỡ thừa này còn gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe bởi các căn bệnh nguy hiểm: tim mạch, tiểu đường, xương khớp, tăng mỡ máu và thậm chí là cả ung thư.

Chính vì thế, hiện nay có nhiều phương pháp hiệu quả giúp bạn loại bỏ triệt để tình trạng mỡ thừa, mang đến vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Thay đổi chế độ ăn uống 

Bữa ăn càng nhiều màu sắc tự nhiên càng đầy đủ dinh dưỡng. Khi được nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, bạn sẽ không cảm thấy đói và muốn ăn nhiều, từ đó, hạn chế tăng cân. Làn da được cung cấp đủ vitamin cũng sẽ săn chắc và mịn màng hơn.

Đặc biệt, tự tay chuẩn bị các bữa ăn sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng calories nạp vào, đồng thời, tạo ý thức cân đối dinh dưỡng cho các món, nhờ đó, bạn sẽ có được cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon thả hơn.

Uống nước đủ và đúng cách

Nước là suối nguồn của sự sống, do đó bạn cần cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể để tránh mệt mỏi, khô da… Ttrung bình một ngày bạn nên uống từ 1,5 - 2 lít nước và tránh uống các loại nước có gaz, có cồn…

Ngoài ra, bạn nên uống nước đúng cách với 5 bước, uống sau thức dậy, trước bữa ăn, trước khi ngủ 2 tiếng để giúp cơ thể đốt cháy calo, không uống ngay sau khi vận động mạnh hoặc tập thể dục, không nuống nước trong khi ăn

Siêng năng tập thể dục

Vận động thường xuyên không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn  giúp cho cơ thể giảm đi lượng mỡ thừa. Thông thường, mỡ thường tích tụ nhiều ở đùi, bụng và mông như vậy bạn cần những bài tập thể dục hợp lí để nhanh chóng làm tan đi lớp mỡ thừa này như gập bụng, hít đất, nâng tạ tay, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, tập yoga, bơi lội, nhảy dây... Chính vì vậy, để có một vóc dáng thon gọn, mỗi ngày bạn nên dành ra ít nhất 30 phút để tập thể thao.

Giảm cân với công nghệ “Đông hủy mỡ” Cooltech

Vấn đề mà người thừa cân lo lắng là vùng da sau giảm mỡ trở nên gồ ghề, lỏng lẻo, lồi lõm trông mất thẩm mỹ. Với công nghệ giảm mỡ thừa Cooltech tại Trung Tâm Thẩm Mỹ Xuân Hùng, các vấn đề trên sẽ được giải quyết.

Khánh Vy trước khi điều trị giảm cân

Về cơ bản, chất béo dễ bị lạnh hơn so với các mô xung quanh, vì vậy thông qua công nghệ Cooltech, chất béo sẽ bị đông lạnh ở một nhiệt độ thiết lập trước (khoảng -8 độ C) trong thời gian trung bình từ 60-70 phút làm cho các tế bào mỡ bị thiếu máu nuôi dẫn đến hoại tử nhưng không ảnh hưởng đến các cấu trúc mô gần đó.

Điều trị giảm mỡ thừa bằng công nghệ Cooltech đặc biệt hiệu quả đối với vùng bụng, eo, đùi và bắp tay nơi có lượng mỡ tập trung nhiều thành mảng lớn. Liệu trình thường chỉ làm 01 lần trên một vùng, hiệu quả vùng bụng giảm từ 4 đến 10cm tuỳ cơ địa.

Sau điều trị các tế bào mỡ sẽ từ từ đào thải ra ngoài theo tiến trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể và tiến trình này kéo dài khoảng 02 tháng. Với những người/vùng quá béo, một liệu trình có thể đến 03 lần điều trị và mỗi lần phải cách nhau 2 tháng. Điều trị giảm mỡ bằng Cooltech nhanh không mất nhiều thời gian, đơn giản không gây đau, không phẫu thuật, không cần nghỉ dưỡng.

Huỳnh Khánh Vy với 3 vòng chuẩn sau điều trị giảm cân tại Thẩm Mỹ Xuân Hùng

Đặc biệt, công nghệ Cooltech kích thích các mô liên kết, sắp xếp tái tạo collagen tại vùng da được điều trị hình thành bó cơ săn chắc để định hình phom dáng, khắc phục tình trạng xơ cứng, lồi lõm, giúp da trở nên mịn màng.

Trong tháng 8/2017, Trung Tâm Thẩm Mỹ Xuân Hùng khai trương thêm chi nhánh số 2, nhằm tri ân khách hàng, trung tâm đang có các chương trình ưu đãi dành cho khách hàng vô cùng hấp dẫn.