TIN TỨC VỀ ăn chậm - an cham
ăn chậm
-
Bác sĩ bật mí 1 loại rau nhất định phải ăn chậm nhai kỹ, nếu không mất chất dinh dưỡng, "ăn cũng như không"
Nhiều người vẫn ăn vội vàng loại rau này mà không nhận được lợi ích gì cho sức khỏe. -
Người ăn nhanh và người ăn chậm, ai sống lâu hơn? Bác sĩ tiết lộ chênh lệch tuổi thọ có thể lên đến 10 năm
Tốc độ ăn có mối liên hệ thế nào tới sức khỏe và tuổi thọ? -
Người ăn chậm hơn có thể 'hơn hẳn' chúng ta ở 5 khía cạnh sức khỏe
Trong hầu hết các cuộc thi, ai hoàn thành nhanh hơn thì chiến thắng. Tuy nhiên, trong chuyện ăn uống, người ăn chậm hơn lại là người thắng trong hành trình bảo vệ sức khỏe. -
Bái phục khả năng "ăn chậm, nhai kỹ" của sao Hàn lẫn sao Trung: nhai 1 miếng thức ăn tới gần "trăm lần" để siết cân giữ dáng
Một trong những bí quyết siết cân của hội idol phải kể đến khả năng ăn chậm, nhai kỹ trong mỗi bữa ăn. Chính điều này giúp họ "bóp mồm bóp miệng" nghiêm túc hơn và không ăn quá nhiều so với mức quy định. -
Khám phá "phản đề" của Fast Food: phong trào Slow Food và những giá trị truyền thống
Tưởng chừng như sinh ra chỉ để "dìm hàng" fast food, nhưng sứ mệnh của phong trào Slow food không nằm ở đó. Slow food sinh ra với mục đích bảo tồn những giá trị truyền thống và chắc rằng chúng không bị lãng quên. -
Những vấn đề hàng ngày mà chỉ hội những người thuộc team ăn chậm mới hiểu
Ai cũng có một đứa bạn dùng cả thanh xuân để ăn và ai cũng có một đứa bạn hảo tâm dùng cả thanh xuân để... chờ mình ăn xong. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chuyên gia nói về chi tiết chim Lạc gây tranh cãi trong MV Sơn Tùng: Cần nhìn bằng tâm thế cởi mở, bình tĩnh và tích cực
-
Vì sao trận chung kết Champions League giữa Arsenal và PSG đá sớm hơn thường lệ?
-
Đáp án đề thi tiếng Anh vào lớp 10 Hà Nội 2026 (Tất cả các mã đề)
-
Sơn Tùng M-TP làm về văn hoá Việt Nam: Áng văn mẫu "phá cách" và nhiều hơn thế nữa
-
Bí quyết để hạnh phúc: Hãy trở thành một hạt bụi nhỏ đáng yêu giữa vũ trụ này
-
Á hậu gen Z xác nhận mang thai lần 2 với chồng doanh nhân bí ẩn
-
Đề Văn thi vào 10 Hà Nội 2026: "Xã hội cần nhiều gắn kết nhưng một số bạn trẻ lại đang dần mất đi sự kết nối..."
-
Kết thúc ngày đầu tiên thi vào lớp 10 Hà Nội: Nhiều em thở phào vì đề Ngoại ngữ dễ thở, tự tin lấy 9-9,5 điểm
-
-
Nhai kỹ không chỉ no lâu mà còn rất nhiều lợi ích khác nữa
“Nhai kỹ no lâu” là câu thành ngữ nói về những lợi ích to lớn của việc ăn chậm, nhai kỹ mang lại. Ngày nay, y học hiện đại đã tìm ra nhiều công dụng bất ngờ của việc ăn chậm nhai kỹ đối với sức khỏe và tinh thần của con người. -
Trung Quốc: Ăn cơm chậm, bé trai 3 tuổi bị mẹ ruột lôi vào nhà vệ sinh dọa dẫm, đánh đập đến chết
Chỉ vì không chịu chú tâm ăn cơm, bé trai 3 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc đã bị chính mẹ ruột của mình lôi vào nhà vệ sinh doạ dẫm rồi tát vào mặt, đá vào bụng cho đến chết. -
Chỉ thay đổi thói quen này trong khi ăn mà không ngờ lại có lợi đến vậy
"Nhai kỹ" không chỉ "no lâu" mà thói quen này còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được lợi ích từ chúng và thay đổi thói quen này ngay thôi! -
Bí kíp cực đơn giản giúp bạn tránh được nỗi lo tăng cân ngày Tết
Với bí kíp này, bạn vừa được ăn "ngập mồm" trong Tết, lại không lo tăng cân thì còn gì bằng?
